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生活少不了放輕鬆，可是偏偏很多人把生活看得太嚴肅，缺乏少許的幽默感調劑，以致於經常為了大小事抓狂、沮喪，甚至不斷和別人發生衝突。多一分舒暢，少一分焦慮；多一分真實，少一分虛假；多一分快樂，少一分悲苦。惱怒別人對自己是一種很大的損失。其實，來自生活中的許多苦悶、煩惱，最大的毛病在於喜歡生氣、斤斤計較，如果不懂得放鬆心情，即使遇到一些芝麻綠豆大的小事，也會愁眉苦臉或氣得咬牙切齒，日子當然過得不快樂。
仇恨永遠不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，這是永恆的至理。幹嘛那麼氣？不要因為小小的爭執，遠離了你至親的好友，也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩。退一步海闊天空，別把小事放在心上，如果能學會哈哈大笑隨它而去，心情一定快樂的不得了。
人生在世，不過短短數十載，很多事如同過眼雲煙一樣短暫，根本不值得掛念，何況是微不足道的小事。因此，我們為何還如此頑固，經常為了小事和別人爭執呢？當你明天開始生活的時候，有人跟你爭執，你就讓他贏，這個贏跟輸，都只是文字的觀念罷了。
當你讓對方贏，你並沒有損失什麼。所謂的贏，他有贏到什麼？得到什麼？所謂的輸，你又輸到什麼？失去什麼？幹嘛那麼氣？不要因為小小的爭執，遠離了你至親的好友，也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩。退一步海闊天空，別把小事放在心上，如果能學會哈哈大笑隨它而去，心情一定快樂的不得了。記住：脾氣沒了，福氣就來了。
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