解除老人尿不盡 - 按摩二分穴...
許多老人小便時，老感覺尿不盡，這在中醫學上屬“淋證”的範疇。中醫認為，腎主水，隨著年齡增加，腎虛下元不固、膀胱失約、水道失調，就會出現尿不盡，如果每天按摩穴二分穴對治療尿不盡有良效，二分穴是南少林骨傷科中的一個穴位，南少林傷科認為按摩可二分穴增強腎氣的固攝力，並具有補腎益氣、通經活絡的功效，使其主水功能恢復正常而消除尿不盡。少林傷科穴位與中醫中的穴位稱呼有所不同，二分穴就是相當於中醫中的陰陵泉，即在膝蓋內側凹陷處，古中醫認為：陰陵泉，陰者，水也、陵者，土丘也、泉者，水泉穴也。該穴名意指脾經地部流行的經水及脾土物質混合物在本穴聚合堆積。本穴物質為地機穴流來的泥水混合物，因本穴位處肉之陷處，泥水混合物在該穴沉積，水液溢出，脾土物質沉積為地之下部翻扣的土丘之狀，故名，陰陵名意同陰陵泉。該穴為脾經氣血物質中的脾土微粒會合之處，故為脾經合穴。另外該穴屬水，指該穴氣血物質運行變化所表現出的五行屬性，該穴物質為脾經地部的泥水混合物，對外輸出的是地部水液，與脾經本身的濕熱氣血相比，該穴的外傳之液體現了水的陰寒潤下特性，故其屬水，其氣血物質為脾土微粒和地部經水以及由脾土蒸發的氣態物，脾土微粒沉積穴周，經水由本穴滲入地之地部，氣態物則循脾經上行，其功能排滲脾濕。
一般來說 陰陵泉有以下作用：
1.泌尿生殖系統疾病：遺尿，尿瀦留，尿失禁，尿路感染，腎炎，遺精，陽痿；
2.消化系統疾病：腹膜炎，消化不良，腹水，腸炎，痢疾； 3.婦產科系統疾病：陰道炎，月經不調；4.其他：失眠，膝關節炎，下肢麻痹。按摩陰陵泉取該穴道的時候，患者應採用正坐或仰臥的取穴姿勢，陰陵泉穴位於小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對（或當脛骨內側髁後下方凹陷處）。 每次左右腿各按摩 60下，每日早晚各按摩1次，一般2周後即可見效。
