【别让5件事废了肾】

【别让5件事废了肾】

 

1.不爱喝水：肾脏负责代谢生理活动需要足够水分来辅助；

 

2.喝饮料比喝白开水还多：饮料中所含的咖啡因往往会导致血压上升，而血压过高就会伤到肾；

 

3.口太重：摄入太多盐，肾脏的负担就会加重；

 

4.爱喝啤酒：经常大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭；

 

5.吃太多肉。