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7月27日，全球通VIP凤凰大讲堂特邀养生专家中里巴人在广东佛山做《健康就是心想事成》讲座。以下是关于《养生是养哪“五福”》的文字实录： 中里巴人：各位朋友下午好！非常感谢大家能够冒着这么大的雨来参加这个讲座，大家这么热心这么有兴趣，那我呢也争取把我所知道的，能够尽量通俗易懂跟大家分享，时间虽然紧迫，就只有两个小时吧！但是尽量我能够把里面精髓的东西，能够跟大家多分享一点，让大家不虚此行，今天这个题目呢，叫《健康就是心想事成》。 在出这个题目的时候呢，可能觉得这个题目有点大。大家通常觉得这个养生跟什么有关系呢？好像就跟疾病有关系，有好多人来，也是为了最好讲讲有什么病？刚才这个主持人也说了，介绍里说关注疾病不如关注健康，讲养生呢？其实今天主要讲的是健康，不是就是怎么去病，有病要不要去，有病可以去，当然要去，那是医生的事情。健康是谁的事情，健康是自己的事情，今天就是要咱们要把这个生命把握在自己的手中，怎么知道健康的方法。 养生就是“养命” 说到养生，实际这个词呢,不是中医里面的词，他是道家里面的词，道家讲养生。这个养生到底养的是什么东西？这个“生”是什么东西？“生”呢主要包含两个含义。第一个就是养生是养的是一生，不是一段时间。这个人生命来讲是一个长久的一个段落，漫长的一个时空。它不是一时一朝一夕。所以养生不是一朝一夕的事情，它是一生都需要关注的事情。所以这个养生呢，有一个是一生的“生”。还有一个养生，生是生命。养生就是养命。养命和养病一样不一样？大有不一样。这个病呢都是一时的。然后反复有的这个病，尤其慢性病，可能你小时候几岁就有，到七八十了，还没除根呢。 要靠这么去对待这个疾病，这个疾病一生可能就会伴随着你。尤其有家族的遗传史啊，什么遗传基因啊。如果父母有什么问题，从我爷爷这辈就高血压啊，心血管疾病。到我这块可能也在劫难逃了。要靠这么去关注这个病，那你的病就会延续下去。如果我们啊，从我们这块来讲的话，关注这个病改成关注健康。您就可以到您这代，就把这个基因密码，咱们就给它修改修改。就把命转化一下。命是本，这个病，是因为有这个病才发出这个病。你治这个病治不了这个命，所以养生是什么呢？养的是根本。就是命，养命。所以今天咱们说的实际上是一个一生的事，是一个生命的源头的事。 |
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