所有情绪下面最深层的其实是爱－记伯图家排讲座

 

第一次知道家庭排列是在张德芬的书《寻找未知的自己》中，两个主人公去参加了家族排列工作坊，他们从家族排列中找到了自己生活模式的答案，并且感受到了家族中流动的最底层的深深的爱。当时的我惊讶于当家庭代表在场上排好后就能感觉到家族中真实成员的情绪和感觉，并且不自觉地就表现出来，我觉得太不可思议了，有些不相信。后来我常听说家庭排列，还听到过灵性排列，我也曾萌生要去参加家庭排列工作坊，理清我的生活模式，处理与父母的关系。在ASHA课程中，ASHA给两个同学提出去做家排的建议，可见家排在心理治疗中确实有重要的价值，只是ASHA说在去之前一定要去感觉导师，觉得是不是你信任的，否则不要去。我对家排也很有兴趣，正好昨天晚上在复旦大学组织了德国家庭系统排列大师伯图*乌沙漠导师的讲座-家族的力量，我就报名参加了。

　　伯图导师看起来很睿智，全身散发着自信。他在讲座里讲了家庭里父母对孩子的影响、孩子与父母的关系、家族排列如何做，并给我们展示了一个简单的家庭排列个案。其中有些观点对我很触动：

 1.孩子忠实于家庭。例如如果父母是不高兴不开心的，孩子就只允许自己很少开心。当孩子有一段时间开心过父母，就会觉得背叛。例如有一个个案中，案主很能赚钱，但是他也不停的花钱帮助别人，所以他总是没有积蓄，生活得并不富裕。通过排列发现，这个案主的母亲来自富裕家庭，所以他忠实与母亲的家族，很会赚钱。而他的父亲很贫穷，他也忠实于父亲，让自己生活在贫穷中。

    2.每个人自己的家庭受原生家庭的影响非常大。如果我们对父亲或母亲越拒绝或者逃避，反而说明在深层里我们跟他们的连接越深。有的时候男孩不喜欢他的父亲，女儿不喜欢他的母亲，我们往深层去看却发现其实是处于一种忠诚。

    3.人们对生活的态度跟对父母的态度是一致的。若我们在生活中一直想要得更多，说明我们在父母那里没有得到，所以我们需要改变与父母的关系。如果想改变与他人的关系，那么可以从改变与父母的关系开始。

4.与父母不成熟关系的表现有四种：

1）完全听父母的话做他们要你做的事，这不是成熟的关系，这只是个听话的孩子。

2）完全叛逆父母，做相反的事情。这种行为稍微成熟一些。

3）疏远父母，远离家乡，只是形式上保持联系，甚至不与他们说话。

4）期待父母有一天改变。

    5.改善与父母关系有两种办法：

1）在期待中父母完全的接纳你。

2）找到对父母的爱，找到并感觉到放松下来。这正是家族排列所要做的。

     6.女人受母亲一脉的影响最大，男人受父亲一脉的影响最大。一个男人要做一个好男人，则与父亲一脉的关系极为重要；一个女人要做好女人，则与母亲一脉的关系极为重要。男性能量来源于父亲一脉，女性能量来源于母亲一脉。而如果男人想找到男性的力量，那么就需要找到父亲身后的男性的力量。同样的女性也是一样。

 7.如果家庭中有一个人被排斥了，则后来出生的人将会代表这个人，拥有这个人的特质。被排斥的原因有两个：

1）出现了对这个家庭很大压力的事件，比如有人早逝，这会削弱家族的生命力。

2) 家族中某个人做了羞耻的事，例如犯罪，受到排斥。

则家族中就会有个孩子很像这个被排斥的人，孩子会与这个被排斥的人连接。

 8.如果自己的关系有问题，可能与自己的原生家庭有一定的关系。我们都与家族中过往的不幸连接着。

    9.从家族排列中出来的见解可以运用到生活中。

 

10.其实所有情绪下面最深最深的就是爱，我们就是要寻找和感受到这个爱。有的时候表面上看起来不一样，有的时候大家看起来有距离，或反叛，但是通过这些我们看到深层确实是爱与忠诚。家庭中最深层的是爱；家庭就像一口井，需要通过深层的挖掘才能发掘最深层的爱的力量。

    11.我们常常觉得父母给我们的爱很少，可是父母给我们的爱其实是来源于他们从他们父母那获得的爱。如果他们从他们父母那得到的爱只有一点点，那么他们给我们的爱也就只有那一点点。

     12.如果家庭里有一个父亲或母亲消失了，那么还在的一方就会试图从自己的孩子这里得到失去这部分的爱，孩子充满了爱，而且会很努力的去承担这个爱的责任，会想去弥补这份失去的爱，但这对孩子来说是一种无形的负担。

　　伯图导师简单的说明了怎么做家庭排列，一般会让案主提出议题，然后在现场选择一个男人代表自己的父亲、一个女人代表自己的母亲、一个人代表自己、还有一些人代表自己的兄弟姐妹。这些代表只是角色而已，不用相似。（这里我其实是有疑惑的，家庭排列中代表会影响排列的效果吗，也就是任何人，无论是否敏感，到了那个场域之后就能感知到那些流淌在真实家庭中的情绪吗，真的能感知到真实家庭成员的那些感觉吗？这会与这个代表的经验、是否投入有关系吗？也许有一天我自己去做代表时能找到这个答案。）然后由案主排列这些代表的位置和看的方向，之后案主坐在一边观看。这时家庭排列导师开始工作了。伯图提到，有些家庭排列导师在排列中会用很强烈的情绪来做，他则会比较平静，因为我们的状态通常都是平静的，只是我们需要去挖据平静下面的情绪。他也会用到语言，当代表不能肯定自己的情绪时，他会做引导，比如他会让代表说“我很愤怒”，有时代表会说“哦，就是愤怒”，也有可能代表说“不是愤怒，是其它什么情绪”，也有可能代表说“不是愤怒，但也不确定是什么”，那么伯图会换另一个情绪让他表达，当一个人说出真话时，你会发现他会松一口气，得到了一定的释放。

　　伯图导师现场做了一个简单排列，处理的是一个先生与他父亲的关系。他让这位先生选了两个代表分别做他的父亲和他自己，并将两个代表排好了位置和看的方向，两个代表距离比较远，而且看同一个方向，父亲在儿子的右后方。伯图老师首先依次询问每个代表的感觉。做父亲的代表说他有些悲伤，觉得跟儿子距离很远，做儿子的代表说他有些害怕，因为看不到父亲。伯图问案主，他的父亲和祖父有什么事情发生过吗？案主说他的父亲在三岁时被送走，离开了他的祖父。他的祖父是个士兵，后来不知所踪，不知生死。伯图从现场找了一个人代表祖父来到场内，这位代表说他感觉心跳得很厉害，肩膀很重，膝盖有些疼。接着伯图问父亲代表的感觉，并且给予一些句子，让祖父代表说给父亲代表，也给予一些句子，让父亲代表说给案主代表等，然后再去询问每个代表的感觉。在这个过程中，案主流下了眼泪，他一定感觉到了什么。到最后，从排列中我们了解到原来孩子一直在背负着祖父的担子来照顾父亲。而伯图则让案主自己进来换掉自己的代表，对父亲代表鞠躬表达尊敬，并且坐在地上，当回小孩子。我感觉案主如释重负。而站在他对面的父亲和祖父代表都说感觉到一股暖流。那就是爱，爱已经在他们之间流动了。到活动最后的时候，案主确认说他的祖父只所以在他父亲三岁时送走他，是因为他祖父的特殊身份，其实是一种爱和保护。只是他的父亲并不知道，他感受到的是父亲把他送走，离开他，甚至是抛弃他。可见，其实一切的一切都是爱啊~只是我们常常只看到表面的行为却没有去挖据那行为背后真正的意图啊。

　　做完排列之后，伯图说要让案主自己呆一会，让能量继续沉淀和运行。他也回答了我们的一些问题，比如有朋友问他：“如果平时做排列时，没有那么多人来做代表，也没有场地，如何做？”，他回答说“可以用物件代表，甚至在心里做排列，也一样能感受到每个成员的情绪，但这是要经过训练的。”我也问了问题“案主与父亲有距离，跟母亲是否有关系，为什么排列中没有安排母亲的角色？”伯图回答说“确实会有关系。只是我们与父亲的关系最为重要的影响来自于父亲及父辈，所以第一部就先做与父亲、父辈的排列，当这个最大的影响做了，再去进行第二步将母亲的角色加进来做排列。”伯图提到，我们最好自己不咬去做自己家庭成员的排列，因为这个时候我们自己是家族的一个成员参与于排列中，同时又是导师，并不好。而很多时候，导师做家族排列中都有很多他的经验所在，比如在刚才的个案中他意识到是孩子担负了祖父的职责，这都是需要经验的。而家庭中隐藏的东西、压抑的情绪，通过排列我们会得到释放。