化痰止咳方（丰隆穴－化痰强穴、白糖鸡蛋止咳）

1 、按摩丰隆穴－化痰强穴

丰隆穴的主要功能是化痰。当出现哮喘、咳嗽、痰多时，一定要多揉丰隆穴，先从里面把痰化掉。

揉完丰隆穴以后会有两种情况：一是痰散了，化解了。二是老吐痰，而且很容易把痰吐出来。揉丰隆穴出现这两种情况，是不同体质造成的，但都对身体有好处。而且中医的这个痰，包括的范围很广，不光是指从肺里出来的痰，还包括脂肪瘤、痰核、血核（及血脂高）和扁平疣等。

2、方法简单，味道好吃，咳嗽的效果特好。制作方法如下：

    1）先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。

    2）在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。

    3）白撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。

4）蒸熟后趁热吃掉，吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。

只要是感冒引起的咳嗽，同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰的，都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后，感觉全身发冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背发寒，那就改用红糖蒸鸡蛋。

此方法男女老少通用。若是刚感冒，吃白糖蒸鸡蛋，就可以预防感冒发展到咳嗽。如果是刚咳嗽，连续吃三天基本能好。若是已经咳嗽了好几天，则要配合进行颈部刮痧和温水泡脚，效果才会来得更快。