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甜辣酱鱿鱼

 宁静轩123 2013-08-17


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肥厚鲜美的鱿鱼,裹着浓稠的甜辣酱汁,配上一碗米饭,连汤汁都不剩呢!

原料:新鲜鱿鱼、青红椒、洋葱、泰式甜辣酱、盐、白胡椒粉、干淀粉、食用油。


1. 鱿鱼治净,撕去外皮;


2. 鱿鱼板一剖为二;


3. 先打直花刀,再找一个角倾斜45°打花刀,刀间距离大约0.5cm;


4. 切出菱形小块儿;


5. 再切成2cm宽的小块儿;鱿鱼须切段,或留着做个汤什么的;


6. 锅中坐水大火烧开,下入鱿鱼,看到打卷,即可捞出;


7. 冰水过凉;


8. 沥干水分备用。


9. 将盐、淀粉和白胡椒粉放进小碗,加适量清水,


10. 搅拌均匀成料汁,备用;


11. 青红椒切块儿,洋葱切块儿,准备好甜辣酱;


12. 起炒锅,加入适量食用油,热锅凉油,大火爆香青红椒和洋葱;


13. 下入鱿鱼卷和甜辣酱,


14. 翻炒均匀;


15. 加入调味汁,

16. 翻炒均匀,收至浓稠,即可

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