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体重决定健康【上】
体重决定健康【上】 ...
《体重决定健康》
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广东中山葛洪医学研究院易主任:维护自身乳腺健康,我们可以做这些!达到和保持健康的体重。应尽量使体重达到正常范围(即体重指数°为18.5~23.9kg/m),对于已经超重和肥胖的乳腺癌患者来说,推荐...
【健康】控制不了体重何以控制人生!
【健康】控制不了体重何以控制人生!现在的快节奏生活造就不良生活方式。一坐一天,熬夜加班,夜宵走起啤酒烤串……你知道吗?肥胖正从头到脚地伤害你的健康!总有人能瘦下来,为什么不是你呢?送上科...
身体健康的7个标志
也不是健康的状态,可能是胃虚热!规律健康的便便说明你的饮食中有足够的纤维,消化系统也处于良好状态。早上五到点7点是大肠经当令,这...
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强烈建议吃饭少吃半碗,甚至少吃一碗,健康和保持体重的最大招。但是感觉可以转型,把半碗饭和健康、身材联系起来。因为原始人得趁有食...
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又到一年聚餐季,让蔓越莓守住你的体重~
又到一年聚餐季,让蔓越莓守住你的体重~随着春节临近,又到了一年一度饭局连饭局的时候,在大饱口福的同时,你会不会有些担心自己的体重...
人过50了怎样做是最好的健康?
人过50了怎样做是最好的健康?人过了50岁,其实人人都要经过50岁的,怎么做到最好的健康:这是最重要保持体重不增加的最有效的方法。2....
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