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活在当下，每个人混迹在社会，混在职场。一生为了谋生，为了养家糊口，为了生存和生活。你或许是干练认真的白领，你或许是算计精明的各色老板，你或许是一丝不苟的公务员。生活中，或许有权有势、有房有车，或许是生活的紧巴巴，开支有度。但多数人无非是过着从家门到饭店门（应酬场合）再到单位门三点一线的平凡生活。起码是有职业有家庭有孩子，难以有闲心和时间干点自己想干的事情。 面对生活压力与日俱增，面对一大堆工作和家庭事务，流逝的岁月不可逆转，时常觉得越来越沉闷。曾经有过的激情归于平淡，生活让人有些透不过气来，感觉到身心俱疲，许多无聊的时光难以打发，心态变得紧张。人生到了几十岁的年纪，消沉、平淡、落寞，淡如一杯白开水，索然无味，实在是伤不起。 如何珍惜生命和生活，使心态舒缓放松？就是要打碎平常的自己，重拾自信，丢掉职场中的假面具，缓解压力，释放自我，找到自己的爱好或喜好或嗜好，看到生活的另一面！ 笃深爱好，实施减压 没有爱好的人是枯燥乏味的人。无论是绘画、摄影、书法，还是打球、滑冰、打牌、登山、钓鱼等等，不论俗雅，不论是男人味还是女人味的爱好，都能使自己放松一下。哪怕是几个朋友畅谈一下，谈论古今，纵论天下大事，甚至胡言乱语满天飞。该喊的喊出来，该说的说出来，不吐不快，也格外痛快，享受到不一样的生活。武则天兴趣广泛，写得一手好字，喜欢音乐、诗歌，喜欢大自然风光，使她一直保持健康的体魄和充沛的精力。作为女皇帝尚且如此，何况你我此等普通人，又活在当今的时代。 笃深爱好，保持生活的新鲜感 对于爱好感到痴迷，感到有乐趣，从中得到享受。生活每天都有新内容，有新感受，生活就有希望，有情趣。保持生活的新鲜度会使人有朝气，有活力，同时也有魅力。不会那么沉闷和沉默，所以，保持生活的新鲜度至为重要。开国上将吕正操最爱网球和阅读。坚持每周打四五场网球，每场一两个小时，运动量颇大，趣味盎然。人们在生活情趣方面，笃信爱好，会变得充实并自信，自己觉得有趣，生活过得有趣。即使事业不太成功，也能永远意气风发。对于普通人，有几种爱好拿得出手，是一种骄傲。 笃深爱好，做个社会“潮人” 社会在发展，时代在进步，要走在潮流的前沿，使自己不再是生活中的菜鸟。虽然理由和说法那么俗套，谁也不能否认，“潮人”与土老帽的差别。绝大多数人是不甘落后的。谁会对时尚、新朝免疫和绝缘？如在一些大城市里，有一定经济实力的人们，喜欢出入夜店。在夜色的掩护下，喝酒、聊天、为乐队喝彩、鬼灵精怪地玩着游戏。爽呆了，也是一种生活方式，体验兴奋感受激情。时尚潮人赵雅芝，50多岁光彩依旧，平时在家做体操、跳绳、摇呼啦圈，把运动带到了生活中，保持了年轻态。 笃深爱好，展现优雅有范儿 除了生存、吃饭、穿衣、工作、休息，下点功夫，用点心思，把那怕最最简单的爱好，也玩得高端，玩得专业，玩出水准。把很传统的爱好，玩到了炉火纯青的地步，是一种风采。如：爱好穿着，就要穿着时尚新潮，穿出自己的范儿，给人展示最美妙的感觉，不能不伦不类，过分或不合时宜。江苏卫视著名主持人孟非，曾主持《非诚勿扰》节目。他爱好与美女合影，先后游历了三十多个国家，与异国美女合影数以千计。合影中的美女欧洲范儿美洲味儿非洲色的一应俱全，恍如世界小姐大集结。爱好虽然别类，他倒也乐在其中。 从现在开始，只要你踏入自己的爱好空间，精彩就马上开始上演！别有情调的爱好，使得人身心放松，找到另一个天地，能调节自己的心境，换一种情调和心情，生活能够尽兴。于是，从此精神为之一振，你会成为一个崭新的人。人生的A 面是职业，B面是生活的精彩。也许有人以为我是在鼓吹爱好的好处，实际上如果你想要享受精彩，很容易修炼成精，把爱好做到极致，在人生最妙处，过把瘾！有爱好的人会被人欣赏，会有额外的收获。除了爱好，都是浮云。瞧见没？敢说敢做，能够做到位，才是真人也。你们还等什么呢？ |
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