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人，只要活着，就必然生活在各种各样的关系中，没有谁可以例外。人是关系的产物，决定了关系会大于一切。 在 家庭中，有夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、姊妹关系以及各种姻亲关系；在工作单位有：上下级关系、同事关系；在社会上有朋友关系、知己关系、合作关系、亲 密关系……所有这些关系中，有一个重要的特点，那就是：关系好，人会觉得舒服、开心，从而感觉到生活是美好的！关系不好，人就会觉得烦恼、压抑、难受和痛 苦。 夫妻关系好，无论富有还是贫穷，两颗心在一起互相温暖，就能感觉到幸福快乐，并能创造出他们想要的生活。 父母和孩子关系好，孩子自然会体谅父母，向着父母希望的方向发展自己，孩子信任父母会听他们的话，父母信任孩子就不去控制孩子，一家人在一起，天伦之乐，其乐融融。 上下级同事关系好，上班不仅仅是为了挣钱养家，还是一种快乐美好的享受。 朋友关系好，仿佛内心里有无穷的力量，再大的困难也能克服，美好的事情在一起分享，快乐的感觉也双倍的增加…… 良 好的关系人人向往，那是由于良好的关系满足了人最重要的内心需求。只要是一个智力正常的人，内心都渴望理解、渴望沟通、渴望抚爱，而在良好的关系中，关系 双方必然是相互尊重、相互理解的，尊重和理解就会给人的内心注入温暖，同时也把抚爱注入了彼此的心田。这样的相处双方会很舒服开心，关系就会长久保持下 来。 关 系好，就是相处的好，而相处的本质就是会作，夫妻是合作在一起过日子，同事是合作在一起工作，朋友是合作在一起度过生活中艰难和快乐的时刻，父母和孩子是 合作在一起共同成长……合作的态度是一个平等的态度，这个态度让人独立自主，同时学会尊重别人，而“和”是合作的最高境界。 “和” 体现的是相互尊重，相互理解，通俗地说就是“尊重别人，不委曲自己。尊重别人，不是为别人而是你对人性的了解和信任，你尊重他，就给了他温暖，他会喜欢 你，愿意和你合作。不委曲自己，不是自私，而是顺畅的表达自己，让别人更好地了解你的喜欢和难过，这样别人才知道和你在一起时能做什么，不能做什么，只有 这样，在一起的双方的需要才会都得到满足，才会开心愉快！ 建 立良好的关系，大概有两个原则：一个是要信任，另一个是喜欢。信任是建立在父母或早年重要关系基础上的。如果你在生命的早期没有得到父母或扶养人的无条件 接纳和关爱，就不可能建立起对人的信任系统，所以，在0--3岁的母爱才是那么珍贵，母爱的伟大之处在于母亲为了孩子可以心甘情愿地压抑自己的很多意愿。 0--3岁无条件接纳孩子的一切，是孩子内心安全感的来源，而安全感几乎决定了孩子的命运，有安全感的人，他觉得这个世界是美好的，别人是可以信任的，人 和人之间是互助的，自己是可爱的、有价值的。这样的人什么地方都敢去，什么人都敢见，什么事都敢做。 喜欢和我们自身的价值趋向有关，如果你必然要和谁打交道，想办法让你喜欢他，良好的关系就成功了一半，然后让他也喜欢上你，那你们之间关系就搞定了，事情也多半能成。 要做好信任和喜欢这两点，有一个简单有效的办法，就是学会喜欢自己。即：尊重人性，尊重自己，对自己的一切需要不区分好坏，合理不合理，只是关心怎样合理满足需要就是行。这里的合理是对自己有利，不伤害别人。 喜欢自己的人，理解、包容别人时是真诚的，不是勉强的，因为他就是这样理解和包容自己的。他允许自己的所有需求表现出来，并且能运用自己所有的资源，最大可能地满足自己的需求，从而来体现自己的人生价值。 喜欢自己的人会真诚的赞美别人的努力和成功，是因为他经常这样赞美自己，习惯了，这样的人就是天使，他让自己和自己的关系，他和别人的关系都处在良性循环的状态，他从容、平和、喜悦，他走在开心愉快的人生旅途中，想活得不好，恐怕都很困难。 |
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