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黑豆，红豆，黄豆，薏米，小米，黑米各一小把，外加八个桂圆八个红枣，洗净放入高压锅煮熟，然后倒入豆浆机打磨，每天喝250ml左右，儿子喝了快一个月，变的爱吃饭了，身高体重都有所增加。希望这个帖子可以帮助到家里有挑食厌食小孩的朋友们。 根据我的经验还是先放高压锅煮熟比较好，因为高压锅煮完的豆子比较软糯，喝起来沙沙的口感比较好，而豆浆机煮的时间远远不够，喝起来的口感也不如先煮过的。 感谢楼主分享，今天早上试了一下这种先煮再打的方式，果然比直接用豆浆机打出来的要好喝很多，以前难喝的豆渣已经感觉不出来了，直接跟豆浆溶成一体，估计对吸收肯定有帮助。
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