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精神养生箴言 笑口常开，青春常在。 ——民间谚语 笑一笑，十年少。 ——民间谚语 树怕剥皮，人怕伤心。 ——民间谚语 一片忠诚是长寿之本，满怀善良是快乐之源。 ——民间谚语 得神者昌，失神者亡。 ——《黄帝内经》 有德则乐，乐能长久。 ——《左传》 神清者嗜欲不能乱。 ——《淮南子》 善摄身，不穷神，不苦形，神形既要，祸患何由而致也。 ——《医说》 无视无听，抱神以静，形将自正：必清必静，毋劳女形，毋摇女精，乃可长生。 ——《永乐大典》 喜怒损性，哀乐伤神，性损则害生，故养性以全气，保神以安身，气全身平，身安神逸，此全生之诀也。 ——《援生四书》 万般补养皆虚伪，惟有操心是要规。 ——《琼琚佩语》 劳力与劳心并进，手和脑并用。 ——徐特立 仁者寿。 ——《论语》 人逢喜事精神爽，闷在心头瞌睡多，快快活活保寿命，气气恼恼成了病。 ——民间谚语 一个丑角进城，胜过一打医生。 ——外国谚语 宠辱不惊，任庭前花开花落；去留无意，看天上云卷云舒。 ——刘海粟 淡然无为，神气自满，以此将为不死药。 ——《道德经》 见素抱朴，少私寡欲。 ——《道德经》 神气淡则血气和，嗜欲胜则疾疹作。 ——《唐书》 乐不可极，欲不可纵。 ——《饮膳正要》 正养此心，使心常清常静，常为性情之主。 ——《养生四要） 养心莫善寡欲，至乐无如读书。 ——郑成功 寡欲精神爽，思多血气伤。 ——民间谚语 水静犹明，而况精神。 ——庄子 静者寿，躁者夭。 ——陶弘景 养静为摄生要务。 ——《养生随笔》 湖边一站病邪除，养心养性胜药补。 ——民间谚语 大怒不怒，大喜不喜，可以养心。 ——《钱公良测语》 |
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