其他养生箴言 吃药不如戒烟,治病不如防病。 ——民间谚语 要想不生病,盆、瓢、锅、碗都干净。 ——民间谚语 丑病不瞒医,瞒医害自己。 ——民间谚语 三分吃药,七分调理。 ——民间谚语 名医难治心头病,心病终需心药医。 ——民间谚语 大便一通,浑身轻松。 ——民间谚语 忠言逆耳利于行,良药苦口利于病。 ——民间谚语 太阳是个无价宝,常晒太阳身体好。 ——民间谚语 动则不衰,炼则寿长。 ——民间谚语 汗出莫当风立,腹空莫放茶穿。 ——《类偏朱氏集验医方》 早茶一盅,一天威风;午茶一盅,劳动轻松;晚茶一盅,提神去痛;一日三盅,雷打不动。 ——民间谚语 风者,百病之长也。 ——《黄帝内经》 风气虽能生万物,亦能害万物,如水能浮舟,亦能覆舟。 ——《金匾要略》 胃者,人之根本;胃气壮,五脏六腑皆壮也。 ——《中脏经》 有胃气则生,无胃气则死。 ——《黄帝内经》 肥人湿多,瘦人火多。 ——叶天士 吃药不忌口,枉费医生手。 ——民间谚语 正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚。 ——《黄帝内经》 不知食宜者,不足以存生也;不明药忌者,不能以除病也。 ——扁鹊 夫精者,身之本也。 ——《黄帝内经》 精存自生,其外安荣,内脏以为泉源。 ——管子 气者,人之根本也,根绝则茎叶枯矣。 ——《难经》 寡言语以养气,寡思虑以养神,寡嗜欲以养精。精生气,气主神,神自灵也。是故精绝则气绝,气绝则命绝也,是故精、气、神,人身之三宝也。 ——吕洞宾 天有三宝日、月、星,地有三宝水、火、风,人有三宝神、气、精。 ——民间谚语 |
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