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中医养身

 并非特写 2013-08-26

中医养身 
【每晚7~9养生】内关穴在心包经上，每晚7～9点，是心包经气血最为充盈的时候，按揉左右手的内关穴各20分钟，能迅速消除内火，改善心火亢盛、失眠、心慌、心悸等症状。 爱养生，爱身体，爱健康@中医养身 轻松养生你也可以

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