前几天,在市场买了芹菜,看着碧绿的叶子舍不得丢掉,就做了凉拌芹菜叶,感觉很好吃,很爽口。
难度:切墩(初级) |
时间:10分左右 |
主料 |
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芹菜
| 红彩椒
| 生花生一小把
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辅料 |
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蒜适量
| 适量
| 适量
| 适量
| 适量
| 适量
| 适量
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凉拌芹菜叶的做法步骤
1. 芹菜叶洗净用开水烫一下,挤干水分,切成细小的段。
3. 生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟,放凉后用手搓去皮(如果家里有现成的就可以直接用)。
4. 把芹菜叶,红菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油和少许糖一起拌均即可。
小贴士
人们吃芹菜的时候,总是习惯把叶子丢掉,其实芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。
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