《领地》 图/王武
《猎捕》 图/王武
王武从八十年代就开始系统学习美术、摄影，先后从事过记者、编辑，担任着媒体运营单位的负责人。丰富的工作经历、良好的专业教育、以及对于白鹭的热爱和探索精神，使他的作品脱离了一般摄影者的创作过程，在王武的作品中我们看不到过多的技巧的卖弄，而是从常人熟视无睹的场景中攫取到了一个个瞬间，平凡中凸显魅力。
Q&A
Q：您是什么时候开始接触摄影？
A：八十年代初七就开始接触摄影，搞宣传。后来考大学选了艺术专业，有一个学期专门是学摄影的，就这样打下了基础。后来当了记者，还做美术编辑。
在2004年的时候有个机遇，因为工作的压力不是很大了，我觉得应该找点自己喜欢的事情做，于是又把摄影捡起来了。
Q：鸟的品种有那么多，您为什么单单选择了拍摄白鹭这种鸟呢？
A：因为从小生活在农村，我对大自然特别感兴趣。而白鹭呢，是南方很常见的鸟类，我个人特别喜欢。我有一个梦想，泡杯绿茶，站在窗前，看着一行白鹭从天空中飞过。你想想，这是多么惬意的事情。
《爱巢》 图/王武
Q：记得您曾经说过：“正确的认识和了解白鹭的行为和情感，简单层面上的意义，就是在拍摄的时候不要按照人类的主观臆断行事。”我是否可以理解为您在拍摄的过程中同时也在探秘鸟类的情感，在这一点上您能否给广大的网友们讲一些您个人的经验。
A：有位研究动物情感的专家说过：“就情感而言，动物比我们所想象的还要更像我们”。只有真正了解白鹭，进入她们精神的家园，用眼睛观察，用心灵感受，用激情触动快门，用情感联动她们的喜怒哀乐，拍出来的作品才能传神，才会灵动。
优秀的鸟类摄影作品，必须是通过摄影家深度的观察、了解，并进行深度的跟踪拍摄而产生的，这种“深度”决定了鸟类摄影作品的生命力。鸟类摄影无捷径可走，机遇只是上帝对摄影师辛苦的回报，可遇不可求，成功的作品只能是汗水和心血的凝聚。
白鹭会不惜残害同类幼小的生命而拆除别巢修缮自己的窝，以营建温馨的家为自己的孩子遮风避雨；白鹭还会在烈日下长时间地撑开翅膀为孩子遮挡太阳。一方面体现的是圣母般的爱；一方面体现的残忍和冷血。面对精彩而又复杂的场景，作为摄影师有责任忠实地纪录并向观众负责任地把信息准确地传达。人世间每时每刻都在发生着奇闻轶事，鸟类之间也莫不如此，只是我们对他们还缺少足够的了解。当这些行为被充分了解和认识后，摄影家才能拍出情景交融，震撼人心的作品。
Q：拍摄之前您都会做哪些准备工作呢？
A：工预善其事，必先利其器，最好的拍摄方法还是要选择较专业的设备，选定拍摄基地，在白鹭所能接受的安全距离拍摄，才不至于惊扰她们，也较容易拍到自然又精彩的“表演”瞬间。考虑到高速连拍产生的大量图片，具有高速连拍功能的数码相机是鸟类拍摄的第一选择，配上一支500mm以上的远摄镜头，搞定一只承受十公斤以上重量的脚架和操作便捷的云台，再配一两张16G或32G以上速率较快的存储卡和一只大容量的数码伴侣才算OK。
白鹭拍摄都在野外，户外用品必不可少，带有伪装功能的衣帽对于成功的拍摄也十分重要。昂贵的摄影器材成为白鹭拍摄和鸟类摄影一个不易逾越的障碍，所以有人说，鸟类摄影是贵族运动，这些都影响了鸟类摄影的普及。
事物都是相对的没有绝对的，由于白鹭体型较大，一些采用望远镜和中近焦镜头拍摄的摄影师也拍出了十分专业和精彩的作品。拥有专业的设备再加上合适的地形和伪装，在拍摄中便于从容观察，对白鹭影响较小，能收到事倍功半的效果。
Q：在拍鸟的过程中曝光方面有没有什么技巧呢？
A：白鹭通体洁白，和环境色差别很大，曝光很难掌握，稍有不慎，不是过曝就会欠曝。过曝缺少细节，欠曝表现不出白鹭的纯美。面对异常复杂的场景，拍摄对象和环境的光比又是非常之大，这个时候应该怎么测光，刚进入白鹭拍摄领域的朋友都会显得一筹莫展无所适从。白鹭美，美在洁白无暇，把这种美拍出来就是成功。
Q：在拍摄中测光有没有一个比较准确的方法？
A：在测光的时候，准确的方法是把相机调到点测光方式，把测光点对着白鹭向光的一面，然后把测出来的快门、光圈值用手动的方式固定下来，可不计较稍许的偏差，些许偏差可以通过软件找回来。
Q：拍鸟的时候可以用闪光灯吗？
A：国外摄影师拍鸟是用闪光灯。
《对阵》 图/王武
Q：那样不会伤害到动物吗？
A：一般有两种情况是用闪光灯的，一是科研需要。二是外国的鸟和国内的不一样，外国的鸟是不怕人的，而我们国内的鸟是怕人的。
但是，拍巢鸟一定不要用闪光灯。我个人提倡还是不要用，而且我到现在为止都没有买过闪光灯，抛开对动物的伤害这个因素，另外就是用闪光灯拍摄画面会很死板，一片惨白，不生动。
Q：在拍鸟的时候您习惯用手动对焦还是自动对焦？
A：白鹭和天鹅飞行时翅膀振动频率每秒约在3-5次左右，和一些相机的连拍速度相当，一定要注意把握按动快门的时机，要不然一阵狂拍之后，会发现拍出来的白鹭姿态几乎都是一样的，甚至翅膀的角度都一致的相似，拍摄中应避免这样的情况发生。
手动对焦对于拍摄白鹭和鸟类拍摄来说难度较大，入门者很难掌握好，鸟类摄影最常用的还是多点自动对焦模式，多点人工伺服自动对焦模式配合高速连续拍摄，成功率高，较适用拍白鹭的剧烈活动，相对于手动对焦，自动对焦的焦点选择性差，作品往往缺少个性。
手动对焦虽然成功率低难于把握，但拍出来的作品，焦点清晰，重点突出，视觉独特，却是出精品的最实用的手段。此外，介于两者之间的多点单次自动对焦模式虽也具有一定的难度，但较易掌握，对于鸟类摄影师来说也是一种不错的选择。
《贪婪》 图/王武
Q：快门速度您是怎么把握的？
A：拍摄白鹭要想获得较高的成功率，速度优先，保持较高的快门速度是较明智的选择。快门速度在1/400秒以下，只适合拍休息理羽、产卵孵化等静态的白鹭，1/400秒-1/800秒的快门速度可以拍求偶交配、嬉戏亲情等不太剧烈的活动，如果拍摄白鹭打斗、捕食和飞翔等动作幅度较大的剧烈运动低于1/1200秒的快门速度恨难完成拍摄。
远摄镜头和一般的镜头不同， f5.6的光圈值，基本能满足即突出主体又虚化背景的要求，虚化的背景能减少干扰，洁净画面。在许多缺少拍摄条件的时候，有的摄影人还会以提高感光度ISO来弥补快门速度的不足，但在感光度标准上不同的相机会因各方面的原因，相差很大，感光度的实用性、有效性远远没有制造商宣传的那么好，当感光度提高到一定程度，拍摄出来的画面质量就已经变的不能忍受了。
除此以外相机的曝光增减功能也要慎用，拍摄白鹭都是在野外，光线和场地都较复杂，应多花时间去观察和拍摄，不应拘泥零点几的增减，这个功能还是给从事室内摄影的人像摄影、广告摄影师用吧。用手动功能调试的光圈和快门速度能满足各种的拍摄需要，鸟类摄影和拍摄白鹭的摄影师应多练习使用。
Q：全国都有哪些地方是白鹭的聚集地呢，您给我们介绍一下。
A：近年来，随着爱鸟护鸟意识的增强，环境得到很好的改善，白鹭也大量增多，随处都可拍到白鹭的靓影。在一些自然环境较好，食物充足的地方还出现了既能观赏又便于拍摄的白鹭栖息地。
江西南昌的象山林场坐落在鄱阳湖畔，每年四月开始万只以上的白鹭来到这里栖息繁殖，是拍摄白鹭亲情片的最佳地点。林场的熊先生夫妇搭了一个观鸟台，拍摄极为方便，交些费用还可提供食宿。这里虽然有专用的拍鸟平台，但低于500mm的镜头还是觉得力不从心。
江苏泗洪县洪泽湖湿地观鸟园不仅建有农家乐供观鸟和拍鸟人吃住，还建有面积超过300平方米5层高的观鹭台，牛背鹭是这里的明星。在这里拍鹭几乎不会空手而归，只是少数摄影爱好者在缺少专业设备的情况下，让当地人在鹭鸟营巢的柏树林里搭建脚手架，由于过分接近，干扰和影响了鹭鸟的繁殖。
类似的地方还有安徽马鞍山的濮塘林场，温州平阳银山等处，这两个地方也有当地摄影人搭建的观鸟摄影台，并且不收取费用。
河北秦皇岛北戴河鸽子窝是一处滩涂，是拍摄白鹭打斗、捕鱼的理想之地。每当夏季来临，成千上万的游客从四面八方来到这里避暑消夏。生活在这里的白鹭已经不怕人了，站在鸽子窝大桥上就能近距离的拍摄到白鹭的各种生活形态，200mm-400mm的镜头在这里就可以大有用场。秦皇岛是一个旅游胜地，夏季人满为患，但国庆节后却异常宁静，吃住都十分方便和便宜，你可以安然地拍摄到许多精彩的瞬间，收获到意外的效果。
厦门称为鹭岛，筼筜湖就在市区中间，每天纳潮口附近都聚集着很多白鹭，每当闸门打开，守候在这里的白鹭就一拥而上捕食被海水冲的晕头转向的鱼虾，白鹭的美丽在瞬间化为精彩，当地的爱鸟人士还建了一个观鸟廊，100mm的镜头在这里就不能说是短镜头了，长枪大炮在这里基本无用武之地。
贵州赤水市大同河河心岛，碧水环绕，翠竹茂密，白鹭点点，是拍摄中国画意境白鹭片的绝佳场所，由于地域偏僻交通不便，这里仍有许多值得慑影人挖掘的题材。
此外，厦门、烟台及辽东半岛外海的小岛上还能拍到珍惜的黄嘴白鹭和岩鹭。
《晨嬉》 图/王武
Q：在您常年的拍摄过程中有没有记忆特别深的事，给我们大家讲讲吧。
A：动物世界有人类许多的未知，鸟类也和人类一样，她们的情感与人类的情感有许多相似之处。白鹭会建立家庭；会含辛茹苦的抚育幼鸟；会为争夺伴侣大打出手；会为霸占领地刀枪相向。一个白鹭家庭会因失去夫妇一方而饱受其他白鹭家庭的欺辱，在白鹭世界里也有类似人类的不良行为和阴暗的一面。我曾在拍摄中记录过一些白鹭为加固自己的巢去拆一个单亲家家庭的窝，并把邻居幼小的孩子抛到十几米的地下摔死，极其残忍的一幕。白鹭在营巢地聚集后，除外出捕食补充能量外，雄性白鹭会长时间的在临时搭建的巢中，做出求偶的动作吸引配偶，并且对“意中人”展示美丽的蓑羽。确定恋爱关系后，还会在巢里和空中追逐打闹，这种行为常会被初涉鸟类拍摄的摄影师误认为是“争斗”而冠以《打斗》之名。其实，鸟类的打斗在不同时间、不同环境下有不同的意思，求偶期间的打斗是鸟类一种常见的行为，是繁殖期中的试交配。
一对白鹭确定恋爱关系还未建立家庭之前往往会不停地“打斗”数日，你来我往，扑朔迷离。但，白鹭并不是一夫一妻制，一只雄性白鹭在繁殖期可能和多只雌鸟进行交配。当一只雄性白鹭在巢内孵卵，雌鸟回来换班，两鸟喙喙相对交颈缠绵后，雄鸟飞出数米，有时候就在自己的配偶眼皮子下面就扑在其他窝里正在孵卵的雌鸟身上强行交配。值得惊奇的是，被交配的那只雌鸟多数时候竟毫无反抗之意，只东张西望地左顾右盼，如果“老公”不回来，生米就成了熟饭，只有恰被“老公”撞个正着，她才会装模作样象征性地反抗几下做做样子。做贼心虚是人类惯用的词汇，但放在白鹭身上也恰如其分。偷情的白鹭不论体型多大，身体多强壮，当行事的时候不幸被撞见，便会马上中止交配，落荒而逃，似乎内心有人类一样的道德观，其状十分搞笑。
表面上这是鸟类之间十分有趣的事，但这样的“偷情”却保证了白鹭之间血统的多样性和提高了卵的受精机会。在鸟类中还有许多类似而有趣的事，可能人们不会相信，被人类奉为爱情楷模的鸳鸯也会和白鹭干一样的苟且之事；水稚奉行一妻多夫，雄性孵卵，雌性巡视。
错误曝光下拍摄的白鹭 图/王武
编辑建议：
1.习惯于使用AV模式，让相机的测光系统来决定曝光数值。
2.如果背景的色调经常更改，而光线的强度不改变的情况下，还是要学会使用手动模式。
3.当太阳阳光充足，大晴天，比如太阳升起的一小时后，或者日落的一小时前，你的相机的测光是比较准确的。在这种情况下，很少对曝光补偿超过正负1/3档的。
4.当阴天，多云，或者太阳光线比充足的时候要暗一些，你的相机测光系统可能是不太准确的。这时候，你需要手动调整曝光补偿，来达到正确的曝光。如果你的场景越接近白色，你就更需要加一些曝光补偿。
5.当太阳阳光充足，在你的取景器里看到的是平均中间色调的，或者比较浅一点色调的，但是没有全白或者高光明亮的色调，一般你可以使用相机的曝光值。
6.当阳光充足，在取景器里看到的是一种平均的中色色调或者更暗一些的色调，并且没有白色或者高亮的色调，一般你需要补偿减-1/3档曝光。
7.如果在前两种有高光或者白色色调的，一般在上面的曝光补偿上加1/3档。
8.如果是阴天，多云天气，或者光线强度不高，而在取景器的图像里是比中间色调更浅一点的，你需要加一些曝光补偿，场景色调越亮，曝光补偿应该加的越多。注意，这里说的是场景也就是背景。例如，场景比中色调更亮，加2/3档，若是更亮一些，则加1档，依次类推。
9.如果是阴天，多云天气，或者光线强度不高，而在取景器的图像里是比中间色调更深一点的，如果背景没有特别亮的场景的话，一般使用相机的默认测光就可以了。如果有亮的色调，要减-1/3档。
10.宁可欠曝一点，也不要过曝。
快门速度
摄影师王武建议：
拍摄白鹭要想获得较高的成功率，速度优先，保持较高的快门速度是较明智的选择。快门速度在1/400秒以下，只适合拍休息理羽、产卵孵化等静态的白鹭，1/400秒-1/800秒的快门速度可以拍求偶交配、嬉戏亲情等不太剧烈的活动，如果拍摄白鹭打斗、捕食和飞翔等动作幅度较大的剧烈运动低于1/1200秒的快门速度恨难完成拍摄。
远摄镜头和一般的镜头不同， f5.6的光圈值，基本能满足即突出主体又虚化背景的要求，虚化的背景能减少干扰，洁净画面。在许多缺少拍摄条件的时候，有的摄影人还会以提高感光度ISO来弥补快门速度的不足，但在感光度标准上不同的相机会因各方面的原因，相差很大，感光度的实用性、有效性远远没有制造商宣传的那么好，当感光度提高到一定程度，拍摄出来的画面质量就已经变的不能忍受了。
《梦鹭》 图/王武
编辑建议：
大多数陆地迁徙鸟类的飞行速度，在每小时30公里——70公里之间，海洋迁徙鸟类速度相对较高,平均速度为每小时67公里。飞行速度最快的尖尾雨燕平时飞行的速度为170公里/小时，最快时可达352.5公里/小时.飞得最慢的小丘鹬，8公里/小时。振翅频率最高的角蜂鸟，90次/秒。
要把飞行的鸟“凝固”在画面上，需要一个最低的快门速度。除了考虑鸟本身的运动速度之外，还有以下几个因素，决定最低快门速度的选择，相机与被摄鸟的距离；照相机与被摄鸟的运行方向的角度；照相机的镜头焦距。
照相机与被摄鸟的距离越近，需要的最低快门速度越高；反之照相机与被摄鸟距离越远，需要的最低快门速度就越低。
照相机与被摄鸟运行方向呈垂直角度,需要的最低快门速度最高；照相机与被摄鸟运行方向呈斜向角度，需要的最低快门速度稍低；照相机与被摄鸟运行方向一致，需要的最低快门速度较低。
照相机的镜头焦距越长(长焦端)，需要的最低快门速度越高；照相机的镜头焦距越短，需要的最低快门速度越低。
下面是在不同速度情况下的最低快门速度表,作为拍鸟时参考：
从上表可以得知，如果鸟的飞行时速达到60公里，那么快门速度>1/500秒；如果时速达到120公里，快门速度>1/1000秒(横向运动)。
国外摄鸟大师的文章，建议最低快门速度定在800/s。但在实际情况中，并不能达到800/s。
对焦模式
摄影师王武建议：
白鹭和天鹅飞行时翅膀振动频率每秒约在3-5次左右，和一些相机的连拍速度相当，一定要注意把握按动快门的时机,要不然一阵狂拍之后，会发现拍出来的白鹭姿态几乎都是一样的，甚至翅膀的角度都一致的相似，拍摄中应避免这样的情况发生。
手动对焦
手动对焦虽然成功率低难于把握，但拍出来的作品，焦点清晰，重点突出，视觉独特，却是出精品的最实用的手段。此外，介于两者之间的多点单次自动对焦模式虽也具有一定的难度，但较易掌握，对于鸟类摄影师来说也是一种不错的选择。
自动对焦
手动对焦对于拍摄白鹭和鸟类拍摄来说难度较大，入门者很难掌握好，鸟类摄影最常用的还是多点自动对焦模式，多点人工伺服自动对焦模式配合高速连续拍摄，成功率高，较适用拍白鹭的剧烈活动，相对于手动对焦，自动对焦的焦点选择性差，作品往往缺少个性。
《微风》 图/王武
《爸和妈》 图/王武
编辑建议：
跟拍摄一般动态主体一样，拍摄野生雀鸟时，可以选用相机的连续对焦（追焦）功能，并且以连拍模式拍摄，以捕捉雀鸟一瞬间的动作。
初学者可能未必掌握得到雀鸟的动态走向，这时也不妨使用相机的多点对焦功能，即使雀鸟在画面中走来走去，亦可以提高成功对焦的机会。不过有时一些雀鸟会在固定地点出现（如水中的竹杆顶），这样就可以将镜头的对焦锁定，减省对焦的时间，雀鸟一有动作便可按快门进行拍摄，增加拍摄的反应。
关于手动对焦，对于新手来说是一个比较困难的事情，随着拍摄时间和经历的积累，便会摸索出其中的奥秘。手动对焦拍出来的作品可以说是“拍一张，成一张”。
白鹭的种类
全球约有鹭科鸟类62种，我国有22种，白鹭是白鹭属鸟类的统称，常见的鹭类有白鹭、夜鹭、牛背鹭、池鹭、草鹭、苍鹭等近十种。
大白鹭
体大羽长，体长约90cm，是白鹭属中体型较大者，夏羽的成鸟全身乳白色；嘴巴黑色；头有短小羽冠；肩及肩间着生成丛的长蓑羽，一直向后伸展，通常超过尾羽尖端10多厘米，有时不超过；蓑羽羽干基部强硬，至羽端渐小，羽支纤细分散；冬羽的成鸟背无蓑羽，头无羽冠，虹膜淡黄色。此鹭栖息于海滨、水田、湖泊、红树林及其他湿地。常见与其他鹭类及鸬鹚等混在一起。大白鹭只在白天活动，步行时颈劲收缩成 S形；飞时颈亦如此，脚向后伸直，超过尾部。繁殖时，眼圈的皮肤、眼先裸露部分和嘴黑色，嘴基绿黑色；胫裸露部分淡红灰色，脚和趾黑色。冬羽时期，嘴黄色，眼先裸露部分黄绿色。
大白鹭 图/王武
中白鹭
体长60～70厘米：全身白色，眼先黄色，虹膜淡黄色，脚和址黑色；繁殖羽背部和前颈下部有蓑状饰羽，头后有不甚明显的冠羽，嘴黑色。栖息和活动于河流、湖泊、水稻田、海边和水塘岸边浅水处。常单独、成对或成小群活动，有时亦与其他鹭混群.生性胆小,很远见人即飞。飞行时颈缩成“S”形,两脚直伸向后,超出于尾外,两翅鼓动缓慢，飞行从容不迫，且成直线飞行。主要以小鱼、虾、蛙、蝗虫、蝼蛄等动物为食。中白鹭在我国南方为夏候鸟，亦有部分留下越冬。
中白鹭 图/王武
小白鹭
体态纤瘦，乳白色：夏羽的成鸟繁殖时枕部着生两条狭长而软的矛状羽，状若双辫；肩和胸着生蓑羽，冬羽时蓑羽常全部脱落，虹膜黄色；脸的裸露部分黄绿色，嘴黑色，嘴裂处及下嘴基部淡角黄色；胫与脚部黑色，趾呈角黄绿色。通常简称为白鹭。小白鹭场栖息于稻田、沼泽、池塘间，以及海岸浅滩的红树林里。常曲缩一脚于腹下，仅以一脚独立。白天觅食，好食小鱼、蛙、虾及昆虫等。繁殖期3～7月。繁殖时成群，常和其他鹭类在一起，雌雄均参加营巢，次年常到旧巢处重新修葺使用。卵蓝绿色，壳面滑。雌雄共同抱卵。卵23天出雏。
小白鹭 图/王武
黄嘴白鹭
黄嘴白鹭 图/王武
外形
也叫白鹭，老、唐白鹭等，是一种中型涉禽，体长为46～65厘米，体重320～650克，雌鸟略小。它的姿态十分优雅，身体纤瘦而修长，嘴、颈、脚均很长，身体轻盈，有利于飞翔。它披着一身乳白色的羽毛，一尘不染，显得高傲而文雅。但羽色在夏季和冬季也有很大的变化，夏季嘴为橙黄色，脚为黑色，趾为黄色，眼先为蓝色；枕部着生有多枚细长白羽组成的矛状长形冠羽，最长的2枚长达10多厘米，像一对细柔的辫子，迎风飘扬，美丽动人。背部、肩部和前颈的下部着生有羽枝分散的蓑状的长饰羽，形若蓑衣，所以被称为“蓑羽”，向后延伸超出尾羽端部，前颈基部的蓑羽则垂至下胸，就像丝线一样。在胸部、腰侧和大腿的基部，还生有一种特殊的羽毛，成为粉，能不停地生长，先端不断地破碎为粉粒状，就像滑石粉一样可以将黏附在体羽上的鱼类黏液等污物清除掉，起着清洁羽毛的作用。冬季嘴变为暗褐色，下嘴的基部呈黄色，眼先为黄绿色，脚也是黄绿色，背部、肩部和前颈的蓑状饰羽也统统消失了。
祖先及分布
黄嘴白鹭的祖先出现于700万年前的中新世，现生的种群没有亚种分化，在国外见于俄罗斯、日本、朝鲜、菲律宾、马来西亚和印度尼西亚等地，在我国分布于河北、山西、内蒙古、辽宁、吉林、江苏、浙江、福建、台湾、山东、河南、广东、香港、海南等地，其中在辽宁、吉林为夏候鸟，在西沙群岛为冬候鸟，其他各地大多为旅鸟。
栖息
黄嘴白鹭栖息于沿海岛屿、海岸、海湾、河口及其沿海附近的江河、湖泊、水塘、溪流、水稻田和沼泽地带。单独、成对或集成小群活动的情况都能见到，偶尔也有数十只在一起的大群。白天多飞到海岸附近的溪流、江河、盐田和水稻田中活动和觅食，晚上则飞到近岸的山林里休息。常一脚站立于水中，另一脚曲缩于腹下，头缩至背上呈驼背状，长时间呆立不动，行走时步履轻盈、稳健，显得从容不迫。飞行时头往回收缩至肩背处，颈向下曲成袋状，两脚向后伸直，远远突出于短短的尾羽后面，两个宽大的翅膀缓慢地鼓动飞翔，动作显得从容不迫，十分优美。我国古代《毛诗·周颂》中就用“振鹭于飞，于彼西雍。”来形容它的飞翔时的气势不凡。每年4月和11月进行春秋两季的迁徙活动。主要以各种小型鱼类为食，也吃虾、蟹、蝌蚪和水生昆虫等动物性食物。通常漫步在河边、盐田或水田地中边走边啄食，它的长嘴、长颈和长腿对于捕食水中的动物显得非常方便。捕食的时候，它轻轻地涉水漫步向前，眼睛一刻不停地望着水里活动的小动物，然后突然地用长嘴向水中猛地一啄，将食物准确地啄到嘴里。有时也常伫立于水边，伺机捕食过往的鱼类。
白鹭的习性
野生的白鹭和许多鸟一样胆子较小，十分机敏，很难接近，一般和人类的距离也不小于五十米，在没有遮挡物的地方，距你百米之外她早已翩然而去。白鹭和其他鸟一样对管状物和直立行走的人十分戒备，这可能是人类对其猎杀的恐惧已经融入她们的遗传基因。
白鹭虽然怕人，但却又十分亲近人类。田间地头、丘陵山地、沼泽湖泊、海边滩涂在人类生活的场所常能看到她们雪白的身影，荒山野外的无人区很少有白鹭活动的踪迹。这可能是人类聚居的地方很少有猛禽或猛兽，人类的活动在客观上保护了白鹭。白鹭栖息繁殖的地方一般都靠近村庄，而且还特别近。她们每年从三月开始随着暖湿气流从南方往北迁徙，四月份开始进入繁殖期。这时候白鹭会在紧靠沼泽湖泊的村舍旁边选择一处背风向阳的地方聚集筑巢，强壮的成年大白鹭会选择在树林中最高大，视线最好，最安全的树冠上安家，弱小一点的只能选择差的位置安身，这些地方不仅视线差，缺少阳光，不通风，头上还不时要承受上面白鹭撒下来的粪便，为了争夺繁殖和生存权，战斗每时每刻都会发生。白鹭争斗，突发性很强，真是说打起来就打起来，精彩在瞬间发生，但却是拍摄白鹭的精彩的题材之一。
白鹭有恋旧巢的习性，聚集繁殖的地方都比较固定，头年筑巢的地方，来年她们一定还会再来，年复一年，越聚越多，多到万只或几万只，多到可因缺乏食物饿死的小白鹭从树上坠落下来。
《庇护》 图/王武
白鹭在繁殖期头上会长出两只十分漂亮醒目的羽毛，酷似辫子，俗称“繁殖羽”，又称“辫羽”；中白鹭胸前背上还会长出蓑状的羽毛，称为“婚羽”，眼和喙裸出的部分由黄绿色变成淡粉色，交配前眼睛血红。大白鹭在发情期脸部变成耀眼的蓝绿色，腿变成红色。发情时不停地张开双翅变换着不同的姿势，羽翼舒展，洁白的羽毛清晰可见，根根可数，十分优美。求偶交配期间雌雄白鹭上下飞舞，左右翩跹，相互追逐，情意绵绵，爱情就在浓情蜜意中降临。这时候拍出来的白鹭最美，温柔贤淑，美得惊人，也最容易出彩，对摄影人来说，这个时候一定不能错过。
白鹭一旦结下连理，即开始建设她们温暖的家庭。每天成双成对，到处捡拾巢枝，一根又一根，一趟又一趟，筑窝建巢，乐此不疲。也有不守规矩，图懒省事的白鹭，会干些鸡毛狗盗窃取别人劳动成果的事，这些场景拍下来会有许多戏剧性的故事情节。
经过一段时间恋爱、交配，白鹭妈妈开始产卵，边产卵，边孵化，产至4-5枚一般就停下来。白鹭的产卵能力很强，如果把产下的卵从窝里取走，雌白鹭会很快地补产一枚，一只雌鹭在繁殖期能产下十枚左右的卵。在生育方面，白鹭堪称是计划生育的典范，她们有产十枚卵的能力却只产5枚左右就停下了。风调雨顺食物充足的年份白鹭产卵会多于平常的年份，在气候复杂的年份，产卵数会明显减低，这种对气候的敏感和非凡的预知能力至今还无法解释。白鹭的计划性产卵还显示了他们还具有一定的计数能力，人类在原始社会通过结绳记事，这些白鹭又是通过什么样的方式计算产卵的数量，为什么是4枚、5枚，而不是10枚？值得惊奇的是，这种会计数的鸟不仅是白鹭一种，鸟类的这些特殊功能无法用有些教科书中所说的本能和条件反射来解释清楚，这些行为说明鸟类和人类一样具有思维，只是人类读不懂鸟类的行为语言和情感，从而不愿意承认事实的存在。
《对阵》 图/王武
白鹭孵卵雌雄交替，一个在家，一个外出觅食，不懒不惰，十分守时，格外专注。在这个阶段如果不是专业人士，千万不能接近她们，拍摄时更要注意，没有专业的设备不要尝试过近的接近育雏的白鹭，受了惊吓的亲鸟会弃巢而去，留下一堆未孵化的蛋或是几只嗷嗷待哺的幼鸟。白鹭交接班的时候，场景非常温馨，外出归来的亲鸟滑翔着飞到巢里，在家的白鹭马上迎上前去，含情脉脉，交颈而吻，亲亲我我，如胶似漆，温柔的象一对新人，又象是新婚的妻子迎接爱侣的归来。偶尔也有莽撞的白鹭走错了门，归错了巢，守家的白鹭会毫不犹豫地把侵入者轰出家门。除个别地区或不同年份的差别外，白鹭的孵化期约为24天，经过鹭爸爸、鹭妈妈殚精竭虑的孵化，小白鹭先后来到这个世上，对白鹭亲情的拍摄都在这个阶段，其情其景让观者为之动容，让摄影人为之兴奋。白鹭产卵、孵化、育雏，理羽和嘻戏等较易拍摄的场景对于初学白鹭摄影的朋友来说，也是练习拍摄，增加经验的绝好时机。
九、十月份，白鹭结束了家庭和群居生活，弃巢而去，不再回家。大白鹭开始四处寻觅食物，补充体力，小白鹭也跟随父母学习捕获食物,开始独立生活，精彩的捕食场面让摄影人激动不已。
去哪怕白鹭
江西南昌的象山林场坐落在鄱阳湖畔，每年四月开始万只以上的白鹭来到这里栖息繁殖，是拍摄白鹭亲情片的最佳地点。
江苏泗洪县洪泽湖湿地观鸟园不仅建有农家乐供观鸟和拍鸟人吃住，还建有面积超过300平方米5层高的观鹭台，牛背鹭是这里的明星。在这里拍鹭几乎不会空手而归，只是少数摄影爱好者在缺少专业设备的情况下，让当地人在鹭鸟营巢的柏树林里搭建脚手架，由于过分接近，干扰和影响了鹭鸟的繁殖。
《春晖》 图/王武
类似的地方还有安徽马鞍山的濮塘林场，温州平阳银山等处，这两个地方也有当地摄影人搭建的观鸟摄影台，并且不收取费用。
河北秦皇岛北戴河鸽子窝是一处滩涂，是拍摄白鹭打斗、捕鱼的理想之地。每当夏季来临，成千上万的游客从四面八方来到这里避暑消夏。生活在这里的白鹭已经不怕人了，站在鸽子窝大桥上就能近距离的拍摄到白鹭的各种生活形态，200mm-400mm的镜头在这里就可以大有用场。秦皇岛是一个旅游胜地，夏季人满为患，但国庆节后却异常宁静，吃住都十分方便和便宜，你可以安然地拍摄到许多精彩的瞬间，收获到意外的效果。
厦门称为鹭岛，筼筜湖就在市区中间，每天纳潮口附近都聚集着很多白鹭，每当闸门打开，守候在这里的白鹭就一拥而上捕食被海水冲的晕头转向的鱼虾，白鹭的美丽在瞬间化为精彩，当地的爱鸟人士还建了一个观鸟廊，100mm的镜头在这里就不能说是短镜头了，长枪大炮在这里基本无用武之地。贵州赤水市大同河河心岛，碧水环绕，翠竹茂密，白鹭点点，是拍摄中国画意境白鹭片的绝佳场所，由于地域偏僻交通不便，这里仍有许多值得慑影人挖掘的题材。
此外，厦门、烟台及辽东半岛外海的小岛上还能拍到珍惜的黄嘴白鹭和岩鹭。
发现镜头之美
摄影 Photography 一词，源于希腊语 φω? phos（光线）和 γραφι? graphis（绘画、绘图）或γραφη graphê，两字组合在一起的意思是“以光线绘图”。不能不说这是一种巧妙的表达，即强调了光线的重要性，又点明了摄影具有的绘图式特征。
诚然，完美的摄影离不开对光线的解构和把握，光线太强，光线太弱，或者是没有光线，都很难传达出摄影师需要表现的内容和形式。光线给了照片内容，而摄影师的理解和把握给了照片生命。因此，我们说，外在因素再怎么重要，也离不开内在因素的决定性作用。一个优秀的摄影师可以驾驭镜头，可以表达很多镜头之外的内容，可以摄见景外之景，亦可以拍见人们心灵中的思想。
《鹭之阳》 图/王武
王武就是一个好的摄影家，早在两年之前，我就拜览过他的作品，很有风格，亦很有思想。他的镜头很干净，常常让你一见之下，心情悦然。但是仔细琢磨他的作品，又有深厚的内容让你凝视、让你思索。在我陷入沉思的时候，我开始明白：一个好的摄影师就应该是这个样子的。好的摄影师的作品或者让人惊鸿一瞥，或者让人陷入沉思，那些让人看过了就无动于衷的作品纯粹是浪费镜头。
摄影不等同于拍照，不依赖相机的精密和效能存在，好的摄影师用最简陋的小孔成像的铁盒子也能拍到完美的意境。换言之摄影师需要有思想，需要对现实世界深入观察，需要内心丰富，需要直觉敏感，需要体会独到，更需要艺术精神。
洪深曾在《电影戏剧表演术》第一章中说过：“戏剧对于人生，不能像摄影的对于景物那样，一些不走样地反映。”今天看来，这句话好像有些硬伤。因为很多时候，相机仿佛忠实的记录着环境，然而，镜头也会出现误读，情景也会骗人。好的摄影师就会善于利用这些因素，他们忠实于自己和镜头，却并不一定忠实于环境。王武就是这样，他能够在嘈杂和混乱中，找到残存的美感。我们看到的照片都是完美无缺的，然而，照片之外，照片之后，他已经把丑陋掩盖住了，他希望我们感受到的是美好。
绘画要师法自然，摄影亦然。王武认为摄影家回到自然中去寻找创作灵感，自然是艺术的开始和终结，只有最接近自然、表现自然的艺术，才是最高的艺术。但表现自然，也要对对现实本质进行挖掘和对表面对象进行提炼，只有不满足于描写现实的表面现实和细节，才能创造出好的作品。王武始终追求最丰富和最完整的东西，同时他的艺术表达方式又是一种象征和隐晦的艺术。
从感情上和心理上来说，摄影爱好的效果就在于感光材料所记录下来的，往往是瞬间的效果，是稍纵即逝的体验，这往往需要在最基本的意义上指向充盈与枯竭的两极，也在挑战着摄影师的耐心和毅力。著名摄影师韦斯顿曾说过：“摄影带给我们的是什么呢？是一口新鲜的空气，一股强烈的现实味道，它给予事物的几乎是一种实体的表现。”然而，追求这种表现效果的历程却是艰辛的，甚至是危险的。
经过这么多年的摄影历程，王武深深的体会到：要做一个好的摄影师，需要内外兼修。不仅要行万里路，还要读万卷书。有时候相对于镜头来讲，文字的表达往往是更奢华的，或者是更严谨的。在了解了文字的意图之后，再使用相机寻找需要表达的内容之时，王武的视角仿佛更开阔了。
好的摄影师的作品能够让人产生丰富的观感，好的摄影师知道亲近自然、体会人生。好的摄影师懂得充实自己、内外兼修，好的摄影师永远在路上。王武一直在路上，如果你问他的踪迹，他会说：“我不在摄影，就在去摄影的路上。”
——２０１０年初秋于金陵
王武简介
摄影师王武
现任中国摄影家协会艺术委员会委员，马鞍山市摄影家协会主席。
2005年开始涉足鸟类摄影，2008年起研究和专题拍摄鹭科鸟类，用摄影的语言，人类的情感，纪录和解读白鹭的精神世界，作品具有较高的艺术性和生物学、动物行为学价值。
著有摄影集《真如世界》，作品及专题在《中国摄影》、《中国摄影家》、《大众摄影》、《数码摄影》、《摄影之友》、《映像》等专业摄影杂志、报刊上大量发表，在国内外大型比赛和影展中屡获殊荣，《梦鹭—情感?行为》在第十届中国平遥国际摄影大展获得优秀自然摄影师称号。
