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由于长期伏案工作，我的颈椎很不好，现在我颈椎原有的自然弯曲已然变形成直线，前些年还经常落枕。严重时，脖子酸痛不能向后自由转动，我不得不去大医院的新医正骨科找医生把颈椎掰回正位，医生刚掰过时，能感觉顿时轻松，可以自由活动了，但一回家还是疼。无奈时，我还去过北京中医院挂专家门诊，热敷了医生给开的中药包，才算慢慢好了。为此，我没少花钱费力。
近日由于用电脑时间过长，我的脖子又向我提出抗议了。昨天清晨醒来时，我稍不留神又落枕了，脖子胀痛，转动困难。要在过去我准得去趟医院，但这次，我想用从杨奕老师那里学到的自然疗法。
找来一个棉质小布口袋，装上腌咸菜用的大盐粒，把布袋口缝紧，做成一个小盐枕头，然后将盐枕放进微波炉里加热，睡觉时枕上。刚出炉的盐枕很热，若觉得太烫受不了时，可以隔着衣服枕，防止烫伤。待到不很烫时，便可直接枕在盐枕上。
昨晚，我枕在热乎乎的盐枕上睡觉，感到全身舒畅，一夜安眠。今天早上五点醒来时，盐枕已凉，我坐起来试着向后转头，居然可以转过去了，真乃神效也！我高兴极了，于是又将变凉的盐枕放入微波炉中加热，多枕了一个小时，起来时就感觉颈椎差不多完全好了。我打算再连续枕几天，巩固加强一下。
对于盐枕治病的道理，杨奕老师是这样解释的：“头是阳气汇集到地方，人能活着，就是因为人体内的阳气。阳气从哪里来？从阴气那里来，阳生阴长，互相生长。盐本身就是属阴的，它归于肾，明目，通便。最重要的是，盐是用来调和脏腑的。盐粒又能吸热储热。”
看来食盐外敷治病是有道理的，我想经常热敷对于颈椎病的预防和治疗也一定很有益处，此外，这种方法对于一些困扰身体多年的慢性病也应该有很好的治疗作用，至少也得有点辅助疗效吧。于是，我从网上搜索，果真又发现了食盐外敷治疗更多病症的妙用以及食盐的药用功效。这真是一种简单实用、经济有效、非常适于家庭日常保健使用的自然疗法！感谢大自然馈赠给我们这晶莹玉洁的宝贝！感谢我们祖先的发现和创造！
热盐外敷治疗颈椎病
首先，准备一个15－－30厘米的小布口袋，用于装炒热的盐。然后取500g粗盐，放入洗净的锅内用小火炒热（锅里最好不要有油，在盐中如加入红花、花椒之类的中药效果会更好），然后将热盐盛进布口袋，用绳子将口子扎紧。
然后，可将热盐袋置于沙发上，人平躺，让热盐口袋刚好烫在颈椎处。开始时盐很热，可以隔着衣服烫触颈椎，防止烫伤，待到不烫时，便可直接压在热盐口袋上。此时病人会感到全身舒畅，尤其是肾脏感觉很舒服。
每天最好能坚持3－5次，配合散步或慢跑等运动治疗，连续坚持半个月，疼痛、手臂麻木、肌肉萎缩等症状将会明显好转，轻者一个月便可治愈。
盐饭膏外敷治关节炎
制法：取热大米饭4份，加入大盐1份，共捣匀为膏状。用法：将捣烂的盐饭膏放微波炉用高火加热2分钟，取出后趁热把盐饭膏敷在肿痛的关节部位，四周均匀摊平，外用塑料纸一层覆盖，再用纱布或干净的布包缠（注意温度要适宜，防止烫伤），一般在睡前敷，第二天早晨起床时取掉，每日1次。严重者可在午间加用1次，连续敷7～14日，即可见关节肿胀逐渐消失。
《本草拾遗》载：食盐能“去皮肤风毒”。清代名医王孟英认为，食盐具有“祛风、清热、渗湿”的功效。现代研究分析，食盐的主要成分是氯化钠，还含有少量硫酸钠和硫酸镁等。此法用高盐量的饭膏敷关节肿痛处，可使患处形成高渗状态，促使关节组织滑膜内的液状物质渗出皮肤外，逐步消除关节肿胀，减轻关节腔内压力，起到消肿止痛作用。此敷法简便，患者可以一试。
治烧烫伤--食盐外敷方
取食盐外敷烫伤处, 以纱布包扎。此法适用于局部火烫伤初起尚未起水疱时, 已起水疱痛甚者亦可使用，但不得使水疱破溃, 烂则不能用。
食盐外敷肚脐治疗过度遗精
15岁左右的青年男子在睡梦中，有时会有精液从阴茎溢出来，量多而黏稠，称之为“遗精”。一般来说，这是男子性能力发育趋向成熟的标志之一。无性交时，一般2周或更长时间遗精1次。如每星期2次以上，并且入夜即遗，有时清醒状态下也出现，量少而清稀，遗精时阴茎勃起不坚，或根本不能勃起，遗精后出现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症，即为过度遗精。有经常用手玩弄生殖器习惯的人，也可能有这个问题。
治疗过度遗精在中医临床上有一种炒食盐敷脐法，简便易行：用食盐500克，块盐最好，上火炒热后，用布包裹，热敷脐部。可治肾阳不足、肾气亏虚，精关不固导致的遗精。
需要注意的是，一旦发现局部发痒、发红，起皮疹等现象，应立即停止使用此法。治疗遗精频繁，还要禁止接触色情影视作品，睡眠时被子不要盖得太厚。在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物。
食盐敷脐法治疗急性尿路感染
急性尿路感染是临床常见病,在农村有乡民以食盐敷脐治疗本病,疗效颇佳。方药组成与用介绍如下：取食盐适量置于脐中,以稍高出腹部为度,以创可贴做敷料将置满盐的脐眼封包,24小时后重新换盐,3～5天为1疗程。
食盐敷肚脐治早泄
肚脐有时被称为中丹田，是精气会聚之处，“开发之，可壮精补气，倍添下元活力”。 祖国医学的经络学说，把肚脐命名为“神阙穴”，认为它有“温通经络，调和气血”的功效，能祛病健身、益寿延年。
现代医学主张，肚脐是生命孕育之初的营养通道，居人体之中枢，脉络丰富，与生殖器官、大脑处在同一轴线上，具有能量放大效应。通过肚脐给药，药物的有效成分可以迅速渗透进入血液循环，调理全身气血功能。
用食盐敷肚脐可以调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增加白细胞、红细胞的数量和吞噬细胞的吞噬功能，从而增强人体免疫力，提高健康水平。对于男性来说，尤其对增强性能力有益。不少上了年纪的男性朋友，由于先天之本的肾精不断耗损、衰竭，阳气逐渐耗散，将食盐炒热，用布包裹敷贴脐部或熨烫腹部，可以起到补肾、补心、补脾的功效。肾藏精，心主神，脾统血，肾与心脾皆得补益而不亏虚，自然有利于固精止遗，也就是通俗所说地防止遗精。
用食盐敷肚脐的方法很简单：用食盐500克(大粒盐最好)，上火炒热后，用布或毛巾包裹，趁热敷在肚脐上，可治肾阳不足、肾气亏虚等导致的早泄。此外，还有个偷懒的办法，就是直接将食盐放在肚脐上，然后用热毛巾或暖水袋等敷在上面，也可以起到一定的加热作用。
用食盐敷肚脐时，要观察皮肤的状况，破损处不宜使用；平常皮肤易过敏者也别用。一旦发现局部发痒、发红、起皮疹等，应立即停止使用此法。 |
大青盐外敷疗法辅助治疗慢性盆腔结缔组织炎
大青盐500克。用铁锅将大青盐炒热至发烫（大约40－50℃），装入纱布包，放置于下腹部，每次热敷30分钟，敷时温度降低可反复加热。每日l－2次。本方具有温经散寒、消滞止痛的功效。
治疗滑膜炎的外敷药方
食用盐一斤炒热炒干,加入姜丝50克,用棉布包好,热熨患部,会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部,浸泡20分钟,有利于消除组织细胞的电位问题。
外用食盐治鸡眼
先将患部放入热水中浸泡至鸡眼变软,用小刀将局部硬化皮肤刮去,至有渗血为度,再用食盐放患处反复揉搓,使食盐溶化人内,外以止血贴覆盖.2天治疗1次,最少2次、最多6次可愈。
吴茱萸盐炒外敷脐部治疗腹水
许多疾病如原发性肝痛、肝硬化、重型肝炎、腹腔内肿瘤、结核性腹膜炎等会出现腹水，可以用中药吴茱萸加盐炒，热敷脐部的方法来辅助治疗，疗效较为满意。
吴茱萸30克，加食 盐15克，炒5分钟，纱布包裹后外敷脐部，每日2 次，每次保留15分钟，1 周为1疗程。轻者1疗程后即出现腹胀减轻，尿量增加，腹水减少或消 失。重者可以多用几个疗程。
吴茱萸盐炒外敷脐部治疗腹水，其作用机制在于吴茱萸辛温发散，混合盐加热炒后能破结滞、行水气，通燥屎，减少肠道代谢产物及内毒素吸收、增加肠蠕动，在一定程度上起到护肝作用。
食盐的药用
●咽喉炎患者用淡盐水含漱咽部，有消炎止痛的作用。 ●用茄根加盐煮水洗脚，可治疗冻疮。 ●沙眼和结膜炎患者，每天清晨用淡盐水洗眼，有明目治疗作用。 ●过量服用溴化物或碘化物者，可喝点盐开水解毒。 ●被蜂、蝎、蜈蚣叮咬后，立即用浓盐水洗患处，可消肿去毒。 ●被蚊子、跳蚤叮咬后，立即用盐粒搓患处，可止痒。 ●咽喉肿痛者，可将盐炒热研细，吹入喉中，吐出涎水，有消炎止痛作用。 ●烫伤时，用淡盐水轻轻涂灼伤处可消炎。 ●耳鸣影响听力和睡眠时，可取适量盐炒热，装入布袋中，以耳枕之，袋凉则换，坚持数次，即可见效。 ●伤风感冒鼻塞，可用微温的食盐水洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防治鼻炎。 ●急性局部性皮炎或皮肤瘙痒，用食盐水洗涤、涂搽，可止痒。 ●有人食用西瓜后小腹胀痛，可取食盐少许，含化咽下，片刻消痛。 ●在洗脚水中加入25克茶叶和少量的食盐，把脚浸泡在水中，并反复搓洗5～10分钟，可以起到消除脚汗的作用。 ●受寒引起的腹痛或急性膀胱逼尿肌麻痹，造成小便不通，可将盐放在布袋里热敷腹部，均有功效。 ●服用补心、补脾药物时，以炒盐为引，可提高疗效；服用补肾药物，用盐汤送服，更容易吸收。 ●受寒胃痛，可将粗食盐1千克炒热，用布包成两包，反复轮换热敷寒处，有较好的止痛效果。 ●急性胃肠炎呕吐、腹泻时，可在饮食中适量增加一些盐分，有利于调节体液，保护肠胃器官。
参考书：
《手到病自除》杨奕著，江苏人民出版社。当当网有售。
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