撰文、编辑 闫艳丽 美编 春雷
央视一套热播的“温暖大戏”《推拿》讲述了盲人推拿师这个特殊群体不为人知的生活状态。剧中有着大量中医养生的知识，演绎了按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等专业手法。这部戏让很多人迷上了推拿这种非药物自然疗法。
不过，中医推拿在现实中有着与电视剧不太相同的“风景”。
记者体验
指尖下释放的魔法
虽然经常在电脑面前“打坐”，也经受了颈椎病的袭击，但我从来没有接受过推拿的专业治疗。此番选择中医推拿店，也着实下了一番苦工。我专程从市里赶到了古城正定，接受了出身中医世家、中医师张会栓的治疗，体验了他独特的按摩手法。
我正坐在椅子上，张会栓从背后依次施按揉法于颈部的各个穴位，舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。他用推、拿、捏、点、摩、揉等按摩手法在我的颈部做各种文章，一边按摩一边说，从颈椎判断出我的脾不太好，因长期脾虚导致气虚、气血不足，经络不畅引起了颈椎肌肉僵硬。不仅如此，我的腰也有问题。
他按摩的力度均匀、柔和、渗透并持久，在我的颈部进行一紧一松的捏提，力量由轻而重，连续而有节奏，缓和而连贯。接下来，我还接受了颈椎旋转的被动运动以及牵引运动。据说，这可以使局部血液循环加速，改善病灶部的缺氧状态。最后，他一手扶住我的头顶，一手托住我的下颌作抱球势，徐徐摇动颈椎，待我的肌肉放松后，突然作颈椎伸位斜扳法，我听到了弹响声，好似错缝的关节又恢复了原状。
尽管牢固黏贴在衣服上的装饰亮珠在张会栓的按摩下掉了若干颗，但这番功夫过后感觉颈部轻松许多，心情也变得愉悦！
电视剧中演绎了许多推拿的片段，是否都真实准确呢？
剧情
王泉与孔佳玉是一对恋人，一次为了解开孔佳玉的心结，王泉在推拿的时候，在客人背上拍出节奏传达给孔佳玉听。这是他们的暗语，孔佳玉听后，也在客人背上拍出声音来回答王泉。
解读：
推拿是中医的一门外治学科，要因人而异、因时而异、因病而异。由于力度的不同，面对不同的人群，不同推拿师所运用的手法是不同的。在给他人使用按摩的方法进行补益时，推拿师更要集中注意力，仔细观察和了解被按摩者的感受及机体的反应、以调整和改变自己的手法。因此，按摩者与被按摩者之间是有互动的。
而这种两个按摩者之间“以掌传情”的浪漫片段，虽然有点夸张，但也有可能发生。
剧情
都红没学过推拿，她自信地向沙复明申明自己可以在一个月的时间里学会打扫、做饭和推拿。在沙复明的指导下，都红的推拿水平迅速长进，成为推拿中心的偶像。
解读：
只要是不怕苦、不怕累，热爱中医的人，没有专业基础，也可以学好推拿。张会栓认为，中医推拿不是三两个月就能学会的，在短时间内可以了解几种疾病，也可以练习一定的指力与按摩手法，但是真正掌握这门学科、学好这门功夫至少需要两、三年的时间，要手到病除，首先得有真功夫！
剧情
沙复明三言两语就道出牛三勇身上隐疾，使牛三勇拜服，恨不得尊沙复明为师父。
解读：
“治病必求其本”是中医辨证施治的基本原则，也是推拿治病的根本原则。求本，是指治病要了解疾病的本质，了解疾病的主要矛盾。所以，尽管推拿作为一种治疗方法，有其局限性，但遵循了“治病必求其本”的根本原则，中医讲：“有诸内必有诸外”，因此通过触摸感知可以推断体内的变化。
剧情
沙复明虽然是有着专业技术与经验的推拿师，但他手下的推拿师也有着自己的患者，许多患者奔个人技术而来。
解读：
许多人在中医推拿时，都喜欢老中医，认为老中医有技术、有经验。张会栓对此不否认。但他强调一点，现在徒弟们跟着我学，三年后我跟着徒弟们学。也就是说，老中医有着自己的优势，但是年轻的医师也有自己的特点，他们更有精力、更有能力去创新。
职场OL
中医自疗按摩
●IF腰痛 SO搓肾
腰痛是上班族常见的毛病，多为腰部着凉落下的病根，也有的是腰肌劳损者，还有是因为肾虚引起。干手搓热捂肾，可促进肾循环，有很好的保健作用。
方法：将双手摩擦生热，然后同时上下摩搓后腰两侧肋下（也就是肾区）36次，每日早晚各一遍。如果双手冰凉，按摩起来只会让腰更加疼痛。
●IF瘦身 SO揉腹
坚持揉腹能够改善肥胖，促进淋巴循环，防止消化不良、便秘、胃下垂等坐在办公室里的女性容易惹上的毛病。
方法：揉腹时可采取仰卧或坐位，先数次深呼吸，放松肌肉，然后将右手贴于脐部，左手放于右手背上，以脐为中心，稍稍用力，作顺时针方向按摩，范围由小到大，再由大到小，连续50次；再换左右手位置，逆时针按摩50次，如此反复。
●IF肠胃不好 SO捏脊
捏脊不仅可以疏通经络、调整阴阳、促进气血运行，最重要的是，它能够帮助改善腑脏功能，在健脾健胃方面非常有效果。
方法：保持俯卧或半俯卧的姿势，捏脊的部位为脊背的正中线，从尾骨部起至第七颈椎。每捏三次提一下肌肤，称为“捏三提一法”；或者“捏五提一法”，也可以单捏不提，视病痛轻重决定。
焦点问题
你知道吗？中医推拿≠保健按摩
普通的“保健按摩”和针对疾病的“中医按摩”有着本质的区别。
张会栓介绍，中医推拿是根据中医学理论，按照人体经络、骨骼、关节、反射区等针对不同的疾病和患者体质所进行的中医治疗推拿，使患者能够真正得到帮助，减少病痛，而达康复的目的；保健按摩是一种放松身心、轻轻地按照人体部位所进行的按摩，这种按摩没有病痛也可以做，也会使人放松，减少疲劳。
首先，工作性质不同。“中医推拿”服务的对象是“病人”，属于“医疗”性质；“保健按摩”服务的对象是健康和亚健康人群，属社会服务性质。其次，要求不同。“中医推拿”从业人员，是医疗工作者，主要表现在诊断、鉴别诊断和治疗方案上，承担治病等医疗责任；“保健按摩”从业人员，学历没有严格的要求。
盲人推拿有何优势？
“看似推拿人身，实则推拿人心。”盲人按摩相比于正常人来说，其优势在于盲人看不见东西，对待入手的事物会比较认真，注意力更加集中。另外，盲人眼睛不好，触觉和听力往往灵敏得多。
