|
减肥方子：
荷叶减肥推荐用法：煅荷叶
就是戴思恭在他的著作《证治要诀》中提到的煅荷叶。
［组成］煅荷叶适量。
［制法］烧存性，研末，收贮备用。
［用法］每次用10 -20克，米饮调服，每日3次，连服1个月，一般20天开始见效，通常会瘦8-20斤。
［功效］减肥降脂。
注释：
1、这里所说的煅荷叶在中药店中都能买到。
2、煅荷叶也可以自己制备。荷叶煅法：“取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火，待冷取出”。
3、米饮就是稀的粳米粥或大米粥，除去米粒，也叫米汤，有护胃功效。
4、煅荷叶是五种用法中效果最好的，适合肥胖较严重的人，但坚持服用有一定难度，而且对胃有一定的刺激作用。所以要用米饮调服。
|
