有一个好友相当博学，我们称他为教授。教授之妙在于，凡事都喜欢研究一番，得出一套理论来。教授之子，便是我们一群人中最有才的小宝，目前在美国一所著名大学求学。自美国小宝帮我们买来调理机后，教授便又承担起研究食谱的任务来了。
某一日，教授开车过来，送了我一大把松针，让我榨成汁，说是对我的高血压有很大益处。于是，我又得到了如下良方：
选取3米高度以上、6年生长期以上的松树之松针
每次取30克松针，剪成1—2公分长的小段，加500毫升冷水浸泡1小时以上（浸一夜可去涩味）
使用万能的Vita-Mix全营养调理机榨汁。
二分钟就榨出翠绿的松针汁来了。
用滤网滤二次，去除上面一层毛茸茸的松皮。（不滤的话，口感会有点涩，松针提前浸过夜也可以防止涩感）就可以饮用了，口感清爽，有一点类似明前绿茶的清香，清醇好喝。
随便给老公做了苹果香梨酸奶。
加烘四个肉月饼，这就是我们家早上的健康营养餐了。
松针茶的背景资料：
松针气味芳香，含挥发油及糖、胡萝卜素、维生素C、维生素E、氨基酸等多种元素。其中，胡萝卜素、维素C、维生素E有抗衰老之功效。饮松针水可以预防感冒，治疗慢性气管炎、风湿关节痛。松树翠绿长青，春夏之交，采雄树枝梢的，维生素C含量高，可采嫩松针炒吃；秋冬采雌树枝根的松针，维生素E含量高。秋高气爽，可采松针煎茶；寒冬数九，可采松针为菜，或将松针烘干晒干研末加入食品中享用。
我国古代就有吃松针、饮松针茶而获享高寿的记载。葛洪的《抱朴子》记载了一个关于秦宫宫女的故事：秦末，刘邦、项羽攻入咸阳，战乱中，宫女们逃进深山，在山里老人的指点下，仅以松柏之实和松针为食。结果，个个脸色红润，冬不怕冻，夏不怕热。传说，这些宫女都活了300多岁，而且秀发乌黑。
李时珍在《本草纲目》里说：“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症。”又说能够治疗肿疱，促进毛发再生，强健肝、肾、心、脾、肺五脏，能够充饥，延年益寿。孙思邈对松树也是情有独钟，将松树的相关部分用于疗疾养生，创立了“服松子法、服松叶法、服松脂法”等自然养生方法。
新鲜松针叶的保存，将摘下的新鲜松针叶放在深色透气的袋子中，袋口微开，不须密封，置于阴凉处自然阴干可保鲜3个月之久。
