《般若心经》上说：「照见五蕴皆空，度一切苦厄」，想要拥有幸福快乐的人生，必须先拥有五蕴皆空、纯净清澈的心，这种空灵的真心也就是孟子所说的「赤子之心」。
所谓的赤子之心应该是纯真粲然，充满幽默充满笑声，就像正在荡秋千的小孩，正在骑木马的小孩，正在海边堆沙的小孩，正在手舞足蹈的小孩，正与玩伴兴高采鮤追逐的小孩。
佛家说：「自性清净心，名如来藏心」，人的初心本来是不沾染俗世尘埃的，但是随着岁月增长、欲望浸淫，心中所想的尽是名利权位；私心一旦萌芽，便失去湛然本性，也失去赤子之心，从此不再快乐，也不再幽默。
赤子之心的特征，应该是像小孩子一样，用最真挚的眼光去看世界；幽默则是一种高品味的智慧。
心理学家弗洛伊德说：「幽默的快乐比玩笑具有更高的价值，它特别能使人得到解脱和提升。」
幽默是人际关系的润滑剂，一个傲慢自夸、虚荣低俗的人，是不会有幽默感的。
幽默可以让人懂得欣赏缺陷之美，化解不愉快的事，面对逆境之时，从容地笑看人生。
幽默是一种轻松气氛，不会把什么事都看得太严重；幽默会让紧张消失，挣开烦恼的束缚。
幽默的笑声并是不是妒嫉、怨愤、不怀好意的嘲笑，而是充溢着生命的真、善、美。
幽默作家马克吐温在《赤道环游》鬼说：「幽默本身的秘密泉源是快乐，而不是悲伤；天下是没有有幽默的。」
生活中少了幽默感，就好像夜空中少了星星。
每个人都有幽默的种子，只是有的人不曾让幽默在心里萌芽而已。
如果你觉得情绪不佳，老皱着眉头，不妨走到镜子前面，对着自己徽笑。幽默的表情就是：你对别人徽笑以前，先对自己徽笑。
不管在什么状况下，我们都不能让憎怒、自私、嫉妒、悲愁、頺丧、恐惧等等思想入侵自己的心胸，破坏心中的安宁恬静。
心情经常保持开朗，幸福的感觉自然就会涌现，自然可以清心净虑，潇洒来去人生旅途。
幽默可以让人懂得欣赏缺陷之美，化解不愉快的事，遭逢逆境之时，从容地笑看人生。
