冬天吃红薯 促进消化改善脾胃

冬天吃红薯 促进消化改善脾胃

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民间有句俗话“消化不良，红薯为粮”。这是为什么呢？因为红薯味甘，且红薯肉色黄，五味中甘味入脾，五色中黄色入脾，而脾胃互为表里，所以烹饪食谱红薯能有效补益脾胃、促进消化、强身健体的功效。

发布时间：2013-02-17

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