秋季艾灸可防哮喘 刮痧“别愣刮”

吴晓蕙：您刚才也说过那个秋收冬藏，那如何通过这些理疗或者按摩的方法做好这个收呢？

中里巴人：这个收是这样，比如说你要是秋天你要想这个防止这个秋天就是什么咳嗽，什么感冒，有人一入秋就感冒，就咳嗽。

吴晓蕙：对，是。

中里巴人：这样就是如果他是寒性体质就怕冷，怕冷的这种你最好给他艾灸。

吴晓蕙：艾灸。

中里巴人：对，艾灸是去寒性最快，灸本来就热，灸那字怎么写，久火，那个久底下一个火，就长时间的用温暖的东西温，就温暖你，就把你体内的寒气去掉，所以在后背灸，入秋的时候赶紧在后背灸一灸，可以有防止这个冬天得什么哮喘、支气管炎，什么过敏性鼻炎，在秋冬的时候一受寒就得这种病的人比较适合，所以在这个刚入秋的时候就可以艾灸，在后背，在后背灸一般的灸就是后背全是疏血，疏血就是什么意思呢？疏就是管道的意思，就可以跟脏腑相通。

吴晓蕙：都是一些大的管道。

中里巴人：对，大的管道，可以把这个热气通过这个管道补到里面去，比如肺气里边有寒，觉得自己有肺寒、肺虚，这虚寒不足的人就在他的肺疏、风门后背上那灸一灸，有人说我也找不着这个。

吴晓蕙：对。

中里巴人：找不着。

吴晓蕙：比如说我就找不着。

中里巴人：找不着其实自己的能不能在家灸也可以，就是身体可以帮你找，他身体有感觉，当然有一个大概的图，拿一个经络图，后背有好多密密麻麻的穴，实际上就是你只要是找对了经，经别错了，穴挨的特别紧，你不容易找对，即使就临床也不见得能。

吴晓蕙：也不是专业人士。

中里巴人：专业人士也不见得真能找对了，你要十个专业一块弄吧，你发觉他们扎的穴位也是有自己的不同的怎么找就对了呢？就是身体，身体里他会帮助你找，他会接收这个东西，比如你是虚寒性体质，虚寒性体质是什么？就愿意暖的东西，所以你热气一来了，身体里就吸了，吸收了，身体的毛孔它是就像小窗户一样，他一遇到寒他就关闭，遇到热他就张开，所以来讲你艾灸的时候他是张开的，他是接收的，但是本来你肝火特别旺的人就别说灸了，没必要灸。

我肝火很旺，我热气还散不出去，从外面再往里补热，那就热上加热，雪上加霜，那就没必要了，实际上就是说我里边热气没那么足，外边风还要进来，尤其秋天风寒要进来了，我抵不住这风寒，那么怎么办？我就靠外力，加点火帮我去风寒，就这么一个意思，所以艾灸就是让你趴在那拿个艾灸条，艾灸条就那个跟香烟似的粗点的那种东西，点着了然后在你的后背那个这几个疏穴上你这么一走，你就挨着它离它大概就3、4厘米吧就走，身体里就会发出什么信号，他要是发痒的地方这块马上就痒了，就那意思他喜欢这个东西，你要从痒给他灸到不痒。

吴晓蕙：他需要这个热量。

中里巴人：对、对、对，而且你能看得到灸的这个烟就直接就被毛孔所吸收了，他就这个吸，所以毛孔就呼吸这个能力。

吴晓蕙：能看得到。

中里巴人：能看得到，你要是肝火旺的人不想接收这个，他这个烟是散的，往上散，你要是这个虚寒性的正需要这个，你一看那个烟就直接进这个穴位里边了，而且你会觉得很舒服，就是从痒走到不痒，得把热气补到里边去，把寒去散了，这时候天再冷的时候你已经有抵抗力了，你就不怕这寒气了，这就可以预防。实际有时候为了预防我们在夏天的时候就开始预防了，三伏贴就是在夏天的时候就已经帮助你把原来积攒的寒气给你去掉了，因为这寒气他不是说到冬天风一来的时候才有，他是长期积在后背和臀部、腿部还有身体的关节处，甚至脏腑里边有瘀血的地方也有。

吴晓蕙：我觉得腰也容易积寒。

中里巴人：对、对、对，腰的部分，腿的部分、脚的部分都有寒气，尤其是后背膀胱经，后背有人后背觉得老冰凉，长期冰凉的感觉，其实就是寒气，所以这时候就由艾灸的方法就把寒气去掉了，还可以就是有人是说我不喜欢那灸那个味道，用刮痧的方法也可以。

吴晓蕙：就秋天也可以。

中里巴人：对，刮痧的方法就刮痧就有这么一原则就是别愣刮，最好刮痧的一个时机，什么时机？刮痧就把刮痧当成一个抓痒痒，这时机就是最好，一般人痒痒才愿意抓吧。

吴晓蕙：对。

中里巴人：其实这刮痧就是抓痒，就拿那个牛角板来刮，在抓痒，然后有时候一出痧了或者是挠痒痒抓破了，实际就等于中医那个刺血疗法，实际挠痒痒抓破就是刺血疗法，并不是什么额外的破损，他就是一些自然的现象，所以人体的这个治疗应该是身体自育的一种延伸和放大，抓痒就是治疗，就把体表那些瘀血散掉。所以来讲当痒的时候刮痧效果最好，而且刮痧不是人为的刺伤皮肤，不是那意思，他只是把黏着在血管壁上的瘀血给你散掉，成为油粒状的东西，然后新鲜血液才能重新被吸收。

如果这个血液特别粘稠，吊在这个血管壁上，这个血液是不能把他吸收下来的，他必须成油粒状态在血液里漂流状态，才能被吸收完后从尿里排出去，所以刮痧看着很恐怖，实际上他只是把黏着在血管瘀血变成油粒状态，最后这个痧为什么被好血带走从尿里排出去，所以刮完痧三、四天以后会看到尿很浑浊，就证明这个瘀血已经排出去了。