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椒鹽龍珠

 营养师金华良 2013-09-12
椒鹽龍珠

  食材:

  龍珠250g、蒜味花生粒1碗、蒜末1大匙、辣椒2條、青蔥1根、山藥泥3大匙、麵粉

  調味料:

  鹽、米酒、白醋、醬油、白胡椒粉、黑胡椒粒、香油、檸檬椒鹽

  做法

  1. 辣椒切末、青蔥切蔥花

  2. 起滾水鍋,鍋中加入少許鹽巴、米酒,再放入洗淨的龍珠煮熟後撈起瀝乾,備用。

  3. 取一水晶碗,將煮好的龍珠加山藥泥、少許醬油、白胡椒粉、少許米酒、少許麵粉一起混合拌勻,再加入適量麵粉將龍珠均勻沾裹。

  4. 將龍珠放入160℃的油鍋中炸至金黃後撈起,轉大火拉高油溫再回炸逼油後撈起瀝油,備用。

  5. 起鍋不放油,炒香蒜末、辣椒末、黑胡椒,再放入炸過龍珠、少許香油、蔥花、檸檬椒鹽、少許鹽巴翻拌均勻,盛盤後放上花生粒即完成。

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