++芳香植物的“神迹”

芳香植物的“神迹”

---访台湾芳香疗法讲师颜金香

颜老师把她的二十瓶精油宝宝放在我们目前，邀请我们玩一个神奇的游戏。首先要把手放在所有精油宝宝的瓶盖上方。接着，跟颜老师念一段芳香“祈祷文”，“神奇的芳香植物我爱你……”。念完之后，要告诉精油宝宝自己的名字，再对它表示感谢。做完这些所有工序之后，从目前陈列的二十瓶精油宝宝里，闭着眼睛摸出四瓶“能透露出你近28天来身心灵状况”的精油。看起来不可思议、简直让人直呼不科学的一个游戏，但它所呈现出的答案却叫人瞠目结舌。颜老师像是私人医生般，将你当前的健康状况、情绪转变甚至是性格特征都一一解读出来。而她不过刚刚与测试者见面十分钟而已。

“相信植物能带来切实疗效的人，是会看到神迹的。”颜老师讲述了自己与芳疗结缘的故事。早年时她患了鼻炎，尽管父亲是位资深的中医师，细心为她调理，也始终没有痊愈。最终是芳香疗法治愈了她，而且不再复发。她解释做这个游戏的意义，“你必须先认识到自己的身心灵是否处于不平衡状态。再抽丝剥茧，寻找造成不平衡的缘由，最后才能正确地去解决它。”

有些人会疑惑，以精油混合霜做成的保养品，似乎和近年来国内外许多品牌推出的“纯天然”、“纯植物萃取”的护肤品并无二致。“这是不一样的。精油是百分百纯植物萃取的，萃取过程中并没有添加如何其他的物质。它分为德式和英式，德式走芳香路线，而英式走的是美容路线。我们芳香疗法所用的精油是德式的，有欧盟认证书，他们都自带身份证的。”颜老师拿起一瓶精油说，“像这瓶5ML的罗马洋甘菊精油，需要75公斤的洋甘菊花朵来萃取。所以说，一滴精油等于六十帖中医。可想而知，它是浓缩了多少天然植物精华而成的。当然和那些可能添加了防腐剂的护肤品不同了。”

但精油的作用并不仅仅局限于身体。在芳香疗法的介绍中，身体健康与心灵健康是相互影响的，身体上的疾病可能会带来心理上的障碍，而心理上的障碍也会反过来影响到身体上的健康。但常规的药物疗法几乎都是“医病不医心”，所以心结未开的人，多半身体也是反复地病着。“在台湾，芳香疗法也应用于抑郁症的治疗。它不仅对身体有治疗效用，在普通药物难以企及的精气神、情绪、心灵提升方面，更是有难以超越的效果。”

颜老师解释道：“身”即为我们的肉身，“心”则是我们在世间所感受到的、所思所想、所作所为、所得所知，也就是佛教中的“受、想、行、识”，也就是无法“观自在”。说到“灵”，她在纸张上写了个繁体的“靈”，“靈”的中间是三个口，一个是你肉身的我，一个是你心中的我，还有一个是注视当前这个我的我---也就是自我、本我和超我。“灵”发于原生家庭和童年的经历，也包含自身的信仰。“有的精油可以凝神静气，排遣积郁之气，比如天竺精油，它是‘圣母精油’，抽中它的人心地善良，怀着帮助众生的心肠，从来不会拒绝别人，但由此却可能是负担过重，最后给自己带来困扰。多闻这款精油，能抚平因为心有余而力不足所带来的沮丧和焦虑，从而平复情绪。”

开创法国芳香疗法先河的Marguerite Maury女士在书中写道：“根据中古世纪炼金术士的说法，精油代表着植物的灵魂、植物的能量。”耗费了这样大的苦心凝聚而成的、来自自然界的馈赠，我们应当怀着信任感恩的心使用。颜老师最后说道，“每一个与芳香植物结缘的人都是幸运的，因为我们学会从自然中寻找能解答身心灵的密码。”

 

附1：芳香疗法介绍

【芳香疗法】 是指借由芳香植物所萃取出的精油（Essential Oil）作为媒介，并以按摩、泡澡、熏香等方式，经由呼吸道或皮肤吸收进入体内，从而达到舒缓精神压力、增进身体健康以及纯净身心的一种自然疗法。

【原料】芳香疗法的主要原料是精油。通过不同的萃取方法从植物的花、叶、茎、根或果实中获得高挥发性的芳香物质就是精油。

【精油分类】精油分单方精油和复方精油。单方精油指单一植物提炼的精油，它的浓度很高，需要稀释后才能使用。复方精油是由两种以上的单方精油按相应比例混合而成，最多可混合十种不同的精油。复方精油作用层面广，适合长期使用。

【使用方法】

01、熏香法：将1-3滴精油滴于盛有8分满热水的香薰炉上，用天然环保无烟蜡烛进行加热。当精油受热后，旋即蒸发为气体，充盈于室内发挥疗效。

02、沐浴法：单方精油可以用无香乳霜或基础油稀释后，直接涂抹足部或全身，然后再进行足浴或泡澡。

03、按摩法：按摩油最好可以选用吸收较慢的甜杏仁油或小麦胚芽油，也可以添加玫瑰果油或沙棘油。全身按摩一般稀释浓度不超过3%。

04、吸嗅法：将1-2滴精油滴在面巾纸上，捂住鼻子，反复深深吸闻，直到精油气味消失，此时无需稀释。

05、冷热敷法：将精油按1%-5%的比例稀释与温（冷）水中，用毛巾、棉片、手帕等屋浸润后敷盖在需治疗处。热敷适合慢性病症，如关节炎、胃肠痉挛、月经症侯群等。冷敷适合急症、如感冒、发热、扭伤、烫伤等。

06、喷雾法：将1-3滴精油滴入喷雾器中，对面部或身体皮肤进行喷雾。

 

附2：常用单方精油疗效：

薰衣草精油：可促进细胞再生，平衡油脂分泌并能清洁皮肤，抗菌避

免感染，预防痘痕产生，并能保湿、控油、收敛毛孔。除了美肤，薰衣草优异的镇定作用可以用来清洗伤口，促进伤口愈合，除此之外，薰衣草精油还可降血压，安抚心悸，改善失眠，有益呼吸道系统。

玫瑰天竺精葵油：玫瑰天竺葵可以改善苍白肤色，让肌肤呈现红润健康光泽，还能调理油脂分泌保持平衡。对于身体，它可以缓解经前综合症，改善经期前后常见的情绪不稳、小腹坠胀等问题。对于淋巴循环系统，它能起到排毒作用，改善水肿现象。玫瑰天竺精油对于心理上的功效也很显著，能够平抚焦虑、沮丧，还能提振情绪，纾解压力，排遣心中积郁之气。

罗马洋甘菊精油：几乎适用所有肤质，可以舒缓治愈发红、干燥和过敏的皮肤问题。对于敏感、湿疹和其他各种脱皮的皮肤问题也有效果；另外对于干性肤质，也有很好的滋润保湿的功效。罗马洋甘菊具有强大的心理愈疗能量，可以舒缓焦躁不安、紧张抗拒的情绪，是安定神经、放松心情的良药。