![]() 准 备:10分钟 制 作:10分钟 准备厨具:炒锅 烹饪方式:炒、炸 鱿筒:两条 韭菜:适量 盐:适量 糖:适量 耗油:适量 姜葱蒜末:适量 辣椒末:适量 日本烧汁:适量 生粉:适量 老抽:适量 菜谱特色:仲夏夜的日式香辣鱿鱼。 鱿筒过油,本来就香脆可口,大厨用秘制日式烧汁添油加醋一番,就更加浓郁香辣重口味了。一口韭菜,一口鱿鱼,丝毫不俗气,搭配得还很接地气! 香辣的浓郁口感,最适合仲夏和把酒言欢的夜晚。 ——来自广州【喜哥湛江生蚝】大厨的爱心菜谱 制作步骤(8)制作步骤发送至手机>> ![]() 1、准备:鱿筒洗净,韭菜切段备用; ![]() 2、将鱿鱼快速焯水后,放入冰水中,镇5分钟; ![]() 3、过完冰水,取出鱿筒,表面裹一层生粉、拍适量老抽上色; ![]() 4、放入130——150度的油温中,高温快炸,时间约1-2分钟,至表面金黄后捞出; ![]() 5、另起锅,爆香韭菜,烹盐、糖、生抽适量调味;然后将韭菜盛于盘底; ![]() 6、将过完油的鱿筒切成均匀的圈; ![]() 7、然后整齐地码在韭菜上; ![]() 8、制作秘制烧汁:起锅,放适量油,爆香姜葱末、辣椒碎,烹一勺上汤(高汤),适量耗油、日本烧肉汁、糖少许,用勺子搅匀,勾薄芡,然后浇淋在鱿筒上,撒些葱花即可享用! 大厨教程 烹饪技巧 1、鱿筒过油的时候,温度要高,才能保持香脆,锁住水分; 2、秘制烧汁 还可以搭配其他的肉类。做法:日本烧汁加耗油、糖、高汤、辣椒碎、姜葱蒜末制成。 |
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