一个月饼热量=3碗白饭 每逢佳节长几斤？

    中秋快到了，各种月饼纷纷登场。
    你知道吗？一个重约180克的月饼，热量达800卡路里，相当于3碗白饭热量。
    高热量、高油脂、高胆固醇让月饼只能作为特殊节日食品。
    营养专家建议每次只吃1/4块月饼，并细嚼慢咽。
    快转给喜欢吃月饼的TA！