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今天中午我正要吃午饭，有位先生与一位女士推门进来。那位先生用左手托着右肘，紧锁双眉。
我说：“您好，您怎么了？”，他说：“我肩膀疼你给看看”。我说：“您举一下胳膊”，他边举胳膊边说：“活动没问题，前后左右都可以，就是疼。到医院拍片了，大夫说也没问题，可能是受风了，开了止疼药和膏药，没管事儿，吃了止疼药不但没止住疼，反倒抬不起头来了，不敢吃了，又去按摩拔罐，还是不好，十来天了，这罪糟的，晚上疼得都睡不了觉，这疼和刀割一下不一样，刀割能忍，这又酸又疼没法忍，听朋友介绍到你这来，能好吧？”我说：“您坐这儿，把衣服脱了我看一下。”我检查了一下他的肩膀，发现功能一点不受限，颈椎也没什么大问题，后来发现一个痛点，一按这个痛点整个手臂都痛。我说：“没问题，大概得一个多小时做完，至于效果做完后您自己感觉好吧！”
我叫他先卧式拉筋，每条腿十分钟，拉完筋后，开始拍打，大约拍了一个小时左右，在肩膀头上出了很多疙瘩。拍完后他活动了一下，甩了甩胳膊说：“嗨！真的很见效，明天还用做吗？”我说：“还得做，再做两次就可以了。”
有很多人问我，拉筋拍打真的那么神奇，我这里只能说，您不要相信我说的，也不要相信任何人说的，您就相信您自己，您自己的感觉，给自己一个机会试一试，试过之后您自己不就知道效果了吗！比如说腰腿疼、肩周炎、颈椎病等效果马上知道，糖尿病，高血压等有测量数据指标，随时自己测，见效与否自知！不过前提是您的坚持每天拉筋拍打。就如找大夫治病，结果病没治好。原因出在哪里？大夫把药给您开了，而您却没按大夫要求去服用，是大夫不会治病，还是药不见效，还是压根儿您就没按时服用！
同样是看到别人拉筋拍打效果神奇，您只看到了别人的效果，方法也会，就是不坚持按要求去做，那是拉筋拍打不好还是您的执行力不到？？？
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