美容甜饮------木瓜银耳糖水

甜味菜品口味

炖主要工艺

一小时所需时间

简单制作难度

煮锅 砂锅 汤锅 所用厨具

食材明细

• 木瓜半个
• 银耳3小朵朵

• 枸杞 适量
• 冰糖 50克

 

• 
  1. 备料。

• 
  2. 银耳放清水泡1小时以上，中间换水去掉一些杂质。枸杞本身很软，洗净即可。

• 
  3. 木瓜去皮去瓤切块。

• 
  4. 砂锅加足量水，木耳撕小朵放入，木瓜一天加入大火煮开转小火30分钟。

• 
  5. 放入冰糖继续30分钟。

• 
  6. 加入枸杞，5分钟停火，放凉饮用。冷藏风味更佳。