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秋季防眩晕五字诀:颈部要保暖 减压防伤肝

 云天123 2013-09-23
第1页 :颈部常“暖”挡风寒
  导读:

  在秋风萧瑟的季节,眩晕、头痛等与风邪相关的疾病多了起来。清代名医陈修园在《医学实在易》中提出:“暴眩为风火与痰,渐眩为上虚气陷。”指出导致眩晕的四大原因分别为风、火、痰、上虚气陷。大家不妨从以下五个字入手预防秋季眩晕发作。

  

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    颈部常“暖”挡风寒

  中医认为风邪有内外之分。外风便是指自然界的风。秋季不但风大而且气候偏凉,有颈椎病的患者在这个时候应注意防风寒和颈部的保暖,避免颈部受到凉风侵袭。风寒之邪会使颈部的局部血管收缩,血流速度降低,诱发眩晕。所以,秋凉时节外出应戴围巾或丝巾等,防止颈部受风受寒,从而达到预防眩晕症的效果。

下一页:自我“减”压防伤肝

   自我“减”压防伤肝

   久坐勤“动”莫偷懒

   搓耳“补”气肾常健

   “辨”明病因再治眩

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