防治关节炎还得靠膝眼穴 让你此后不再复发

　　膝眼——调治关节炎须靠膝眼穴

　　【定位取穴】在膝盖骨下方两侧的凹陷中，内侧称内膝眼，外侧称外膝眼，又叫犊鼻。

　　【主治功效】此穴具有通经活络、消肿止痛的作用。多用于治疗膝关节肿胀疼痛、膝部神经痛或麻木、膝关节骨性关节炎、腿痛等。

　　【适宜疗法】1.拔罐，在膝眼穴处行留罐法，留罐时间10～15分钟。2.艾灸，将艾绒搓成如麦粒至黄豆般大的艾炷，直接置于该穴位上方熏烤，灸3～9壮。