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生活中最好的东西就是不要钱，看看下面的想法吧，这有30个让你马上就快乐起来的活动
2.去奔跑，系好鞋带开始慢跑。当风会吹拂着你的面庞时会给你带来无可言表的健康，并且让你在任何时候感到精力充沛。 3.拥抱你的狗狗。有一位四条腿的朋友实在是太棒了。狗狗会给你的生活增添乐趣！ 4.阅读一本好书。你还记得你最后一次静静地坐下来然后读一本好书的时间吗？从书架上取一本书吧，然后让自己融入其中。 5.看一场你最喜欢的电影。一场电影已经看了50遍也没什么。让我们再看一遍吧。 6.看一些搞笑视频吧。YouTube的视频会把你吸引其中，找出今天的最热视频，我敢保证你会感到快乐的 7.欣赏天空，今天是个好天气吗？如果是，请来到外面去享受美丽的蓝天吧，让自己对好天气说声谢谢吧。 8.点亮蜡烛。如果你家有香薰蜡烛，把其中一只点燃吧，这甜蜜的香味会立即让你今天感到幸福 9.捐东西。当你捐赠一些东西，不论，那是衣服，钱或者是其他财物，在你觉得你在干好事时你都会感觉很棒。 10.跳绳。在你小的时候你一定跳过绳。这是个很好的锻炼身体的方式，而且它会让你高兴 11.打电话给老朋友。好好想一想，是否有个人你一直没给他打过电话。也许他是一个好朋友或一个亲戚，长辈。给他们打电话吧——你能改变他们的一天，他们也会改变你的一天。 12.寄一封平信。写一封信给你的妹妹，你的侄子，或你的妈妈。这是一件很简单的事情，并且我告诉你每个人都喜欢接到信件 13.做志愿者。做志愿者的时候，你能在帮助别人的同时也收获快乐，无论你干的是流动厨房（救济处）还是动物收容者，且在很多地方你都可以伸出援助之手 14.去当地的图书馆。公共图书馆利用率不是很高。在图书馆，你可以读些感兴趣的杂志或看些免费的新书 15.看网络免费课程。比如登陆学习网站如Alison.com去学习一些新的技能，且这些完全免费。 16.外面花园。除草，种下新的种子，让你的花园在这个春天变得更好 17.画些东西。拿些手指漆或水彩，然后在画纸上画些新的东西吧。不必在意你画的如何，只要开心就好 18.午睡一会儿。你多久会让自己放开了的睡一觉呢？这样感觉很棒的，今天就干它吧。 19.研究假期网站。再也没有比看大量关于世界上你可以去但还没去的旅游胜地的图片让人高兴的事了 20.做一个随机的善举。请过路人一顿午餐，或买一些杂货。你将感到很棒，这些会更好地帮助他人。 21.冥想。花些时间让自己去休息，放松，将你的思想集中去寻找幸福 22.记日志。写作可以很好地缓解压力,并且可以记住你日常的冒险 23.玩益智游戏。真的，《大富翁》不会老。填词游戏和头脑测试真的很好玩 24.听首最喜欢的歌。播放你最爱的歌。只要你喜欢，最新还是老歌都可以 25.和家人在一起。关闭手机和电脑，和你最爱的人享受时光 26.洗澡时唱歌 不用在乎你的室友是否可以听到。唱出来！ 27.涂指甲油。这是专为女士设计的。你可以尝试把你的指甲涂上你不经常涂的颜色，从中你会获得很多快乐的。 28.拍照。记录这个时刻。拍张照片,你的社会媒体渠道中与朋友一起分享。 29.做一个很棒清单。写出能马上让你快乐的事 30.读一篇很棒的博客。去看看我们的其他帖子吧，去找出能让你幸福和变积极（happiness and productivity），的新方法吧。 |
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