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藏在夏打盹背后的健康隐患

 

发布时间：2013.08.16 新闻来源：现代保健报 浏览次数： 5

    俗话说，“春困，秋乏，夏打盹”，近段时间以来，70多岁的张老爷子对“夏打盹”体会最深——早上起来没多久就犯起了困意，而晚上八点不到，又是“眼皮打架”想睡觉。家人觉得这种现象似乎不太正常。究竟“夏打盹”背后藏着怎样的健康秘密呢？
    据西安市第五医院中西医结合心血管科主任医师职利琴介绍，夏天由于温度高，人们易出汗，睡眠质量也相对较差，因而很多人常常感到困倦，这是正常的。一般来说，由于季节或某些生理因素引起的易困不用特别处理。只需要多喝水，保持工作、生活环境清凉以及充足的睡眠，困倦的感觉就会有所改善。但职主任提醒，除了以上因素外，还有一些疾病也隐藏在困倦的背后，这时我们就不能“一概而论”，都认为是正常现象了。
    爱打哈欠 心脑血管病征兆
    打哈欠对于人们来说并不陌生，但如果近段时间频繁打哈欠，你可以当心了。职主任指出，心脑血管疾病除常见的头晕、心悸、胸闷、胸痛等已被人们熟知的症状外，还有一些征兆易被人们忽视。如肢体麻木、健忘、呼吸短促等现象。而原本患有高血压、动脉硬化者，由于大脑缺血缺氧，常常会通过打哈欠使脑细胞的供血供氧能力得到改善。因而，如果出现疲乏无力，频频打哈欠时要引起注意并及时到医院检查。
    疲乏无力 可能处于高血糖状态
    “三多一少”是糖尿病的典型症状，即多尿、多饮、多食，体重和体力下降。除了这些典型症状外，糖尿病患者还常伴有大汗和疲乏无力等症状。尤其在夏天，糖尿病患者因大量水分丢失，机体处于高血糖状态，疲乏的感觉尤为明显。
    专家提醒，有以上这些蛛丝马迹的症状者，最好到医院作血糖检查，以免延误病情。尤其是有糖尿病家族史，或者肥胖超重，合并高血压者，即使没有糖尿病的症状，也应每半年到一年去医院查一次血糖。
    浑身没劲 急性肠炎较为多见
    夏季是消化道疾病多发的季节，以腹泻为主要症状的急性肠炎等非常多见。当人发生腹泻时，由于对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，因而常常会感到头昏眼花、四肢疲乏、心慌气短等。
    消化系统疾病导致的疲乏无力往往易区别于季节性疲乏，除了人感到“没有劲儿”外，还会表现为排便次数增加，腹痛、恶心甚至发热等症状。需要提醒的是，在没有进行任何检查之前，不能擅自用药，否则可能给治疗带来不必要的麻烦。

    记者 杜燕
    采访专家 西安市第五医院中西医结合心血管科主任医师  职利琴

专家简介  
    职利琴  西安市第五医院中西医结合心血管科主任医师，陕西中医学院兼职教授。陕西省中医学会中青年学会理事、陕西省中医心血管学会专业委员会成员，陕西省心血管疾病质控中心专家组成员。从事心血管病临床研究二十余年。擅长治疗冠心病、高血压病、心肌病、心力衰竭、多发性大动脉炎及与风湿免疫相关的疾病等。

 

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