粤深★枯藤等春(81196735) 22:44:17
怎么确定胃寒,胃火?
中医看胃痛，和西医不同，中医将胃部不适分为胃寒、胃热。
正常来说，胃部会分泌黏液保护胃壁；分泌消化液及胃酸来帮助消化。
胃寒者：
因为消化液及胃酸过少，以致胃口呆滞、食欲不振、整天感到腹胀口淡、有时甚至作闷想吐。从中医角度解释，胃寒是因不够气所致，气不足指胃功能低下、胃部肌肉弹性不够，影响蠕动及分泌液的供应。
胃寒的症状表现为：
常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻
胃寒的主要病因：
饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
胃热者：粗略可分两种。
1、一种是胃炎，同样会感到胃胀、没食欲，唯一与胃寒不同的地方是胃热者会感到口苦，兼有口臭。
2、另一种胃热的情况则完全不同，患者胃口大开，好像永远吃不饱，原因是他们阳火过盛伤津，胃部过度活跃，蠕动加快，所以食欲增加。早期糖尿病患者正是有此情形，阴液不足，吃得多，拉得多，睡得多。假如你有类似情况，必须及早检查。
寒性胃痛忌食下列食物。
猕猴桃
性寒，味甘酸。脾胃虚寒者慎服，凡胃寒痛者当忌。
甘蔗
性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒则不宜食。胃寒呕吐者忌。故凡胃痛属寒者忌食甘蔗。
莼菜
性寒，味甘多食腹寒痛。凡胃寒疼痛者应忌食。
西瓜
性大凉，能清胃火。中寒者忌服。寒性胃痛之人切勿食。
茭白
俗称茭瓜，性滑，发冷气，滑中，不可多食。脾胃虚冷者勿食。因此，寒性胃痛者宜忌。
蚌肉
性凉，味甘咸。性大寒多食发风，动冷气。寒性胃痛人，尤当忌食。
麦门冬
性寒，故寒性胃痛者忌食。气弱胃寒者必不可饵。
螺蛳
性大凉，寒性胃痛者切忌。
蟹
性寒，味咸，亦属大凉之物。不宜食。
柿子
性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌。
香蕉
性凉，味甘，大寒。
苦瓜
苦寒食品，胃寒疼痛之人法当忌食。“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。”
梨
性凉水果，胃寒疼痛者，切忌多食。腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。
荸荠
甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食。
甜瓜
俗称香瓜。性寒，味甘凡平素胃寒之病者，切不可食，否则容易引起胃痛发作。
寒性胃痛者还应忌食
绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。
