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现代人生活节奏快，工作压力大，饮食不健康，久而久之就会引发胃病。在众多的胃病类型中，胃寒是最让人难受的，它会导致胃痛、腹痛、怕冷等问题，十分折磨人。 胃寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。 胃寒引起的危害有哪些？得过胃寒的人都知道，胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，如果疼痛严重，给患者精神上造成很大的伤害，使人脾气暴躁，没有食欲，身体逐渐消瘦，导致营养不良等情况的出现。 01 胃寒造成气血不足，免疫力下降 脾胃为后天之本，生化之源，胃寒导致吸收不好，身体得不到足够的营养，就会导致各种慢性疾病随之滋生。 若胃寒持续的时间较长，上部的心肺也会出现寒的症状，如容易感冒，面色苍白，血压偏低，气血不足等。 02 毒素淤积，胃寒容易导致肥胖 胃部靠近女性的下腹部，包括子宫在内的重要区域。胃寒时，腹部血液流动缓慢，以至于腹温低，气血瘀滞不通，气血不足，代谢水平下降，身体里的毒素清理难以进行，于是淤积。 人体没有足够的能量将体内的废物排出体外，这些垃圾逐渐堆积，人就慢慢的胖起来。 03 胃寒会导致胃痛 胃寒胃痛是很常见的一种疾病，生活中导致胃寒胃痛的原因有很多，最主要的就是不良的饮食习惯，如暴饮暴食、爱吃生冷等。 04 胃寒会引发呕吐 因过食寒凉、痰饮内停、或脾胃虚寒不能运化水谷，导致胃失和降、胃气上逆，饮食、痰涎等胃内之物从胃中上涌，自口而出的病证。 症状同样是畏寒喜热，再加上不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭。 01 胃寒伤害精神，导致营养不良 胃寒会给患者带来严重疼痛，给患者极大的精神伤害，使人脾气暴躁、没有食欲、营养不良等。 通俗来说，胃寒的起因大概有五个方面： 1、饮食 胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节、嗜食生冷、常吃刺激性食物、过量寒性食物等，刺激到黏膜，使黏膜受损。 2、生活习惯 经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均；平时不注意腹部保暖，使胃受凉，从而导致胃寒的产生。 3、精神因素 现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发率越来越高。 4、天气原因 胃寒患者多怕天冷，常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。 5、患者体质 有些患者，属于寒性体质，在冬天，就会觉得寒凉，手脚冰凉，舌苔发白；或患某种肠道疾病，长期失于治疗，患者的体质就会下降，最终导致胃寒的现象。 判断胃寒 胃寒证又分胃虚寒和胃实寒。 脾胃虚寒——胃虚寒 症状：主要表现为胃部隐隐作痛，缠绵不断，喜温喜按，空腹疼痛更甚，进食后疼痛减轻，劳累、进食生冷或腹部受凉后疼痛发作或者加重，泛吐清水 ，神疲乏力，手足不温，舌淡苔白。 寒凝气滞——胃实寒 寒凝气滞是指外感寒邪客于肺腑,寒凝气滞所变现的证候。 症状：主要表现为胃痛暴作，痛势急剧，遇寒加重，喜温拒按，得温痛减，口淡不渴，或口泛清水。舌苔薄白，脉弦或沉紧。 胃虚寒和实寒的对比 相同点：疼痛遇寒加重，喜食温热食物，舌苔白。 不同点：实寒疼痛程度较虚寒剧烈，而虚寒会伴有明显的阳虚症状，如手足不温、大便便溏等。如果是患有寒性疾病的人，在秋季因受凉而加剧咳嗽、腹痛、呕吐，此时也应服热的生姜汤，可以起到温肺暖胃、散寒止咳、止呕止痛的良效。 接下来向大家推荐一些调理胃寒的食疗方。 1、醋泡姜 将生姜按照硬币大小厚度切成几片，用醋腌泡制三天，可放少量糖调味，胃寒者可早上食用。但要注意脾胃湿者不要食用。 2、猪肚老姜 生猪肚1个(洗净)，老生姜(切片)。将老生姜装入猪肚内，炖熟或蒸熟，分2~4次吃完。 3、胡椒羊肉汤 羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。先将羊肉洗净切块，起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小时，调味食用。 4、桂皮红糖饮 桂皮，水煎去渣取汁，加入红糖，调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效，可辅助治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。 |
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