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心理学角度看“会说话” 我们评价一个人，经常会说“这个人真会说话”。到底什么是会说话，有没有一个标准呢？ 一般意义上的会说话，我们可以理解成说话好听，让人听着舒服，那只要学习赞美和关心的技巧即可。但这种人也容易被认为油滑，不够真诚，相处时间长了好像带着面具，不能交心。那真正好的说法方式是什么呢？ 萨提亚有个说法“一致性的沟通”，我觉得非常棒。所谓不一致的沟通，就是指责，讨好，打岔，超理智。指责的常见方式：“都是你的错，你怎么可以这样，你就是。。。。！”讨好者则常说你怎么样都好，你告诉我该怎么样？打岔的人善于逃避问题，超理智的总是讲道理给你听。 一致的沟通，是非常真诚的，哪怕谈的是矛盾焦点，也不会引起愤怒情绪。因为面对一颗真诚的心，我们也会拿出真诚的态度来就事论事的解决问题，而不是陷入无休止的情绪发泄中不能自拔。 怎样才是一致的沟通呢，首先一致的沟通要碰触自己的心，了解自己真正的感受和渴望是什么。比如太太做好了饭菜等老公回家，老公却回来很晚，一进门，太太劈头盖脸的一句：“死哪去了现在才回来！你就是个不顾家的人!”于是一场战争开始。 老公很晚回家，太太的真正感受是什么呢？焦急，担忧，伤心。太太如果尝试下这样说，“老公，你回家晚，我很担心你，觉得难过。”，不做评论，不做批评，就是单纯直接的表达切身感受，我想老公都不会觉得烦，而会真切的面对这件事情。 表达了感受，太太渴望的是什么呢？渴望老公的陪伴，渴望一家团聚的晚餐。接下来夫妻就可以这样探讨，“老公，我希望能够和你在一起，一起吃饭。”“亲爱的，我也希望，今天因为XX事情耽误了，很抱歉，以后我会提前打电话，并且尽量多抽出时间陪伴你。” 我们经常理所当然的认为，认识这么久了，你该知道我怎么想，其实你不说的话，很多事情和感受别人是不知道的。其实大家都活在别人应该怎么样的幻觉中。打破幻觉，从一致的表达自己开始。多用“我”开头，说自己的感受和内心深处的渴望。不评判，不下定义，不指责别人，不逃避问题，不说道理。真诚，是打破幻觉，解决矛盾最好的方法。 说话表情流露你的性格 A 夹杂手势说话的人B 靠着桌子说话的人C 边摸头或边玩头发边说话的人D 常用手摸鼻子或嘴巴说话的人 E 抱着胳脯或手插口袋说话的人F 谈话中高声大笑的人G 眼睛瞪着人说话的人H 自己说话自己点头的人 答案解析：A 若是男性，多少有些骄傲自恃。一旦别人持相反意见，便容易生气。女性喜欢用手势表达，意味着她个性活泼，喜欢照顾别人。 B 这样子的人，往往热衷于某件事情。如果心里有烦恼或事情，有时会糊乱涂鸦以整理心情。这种人大多个性保守，不会马上投身于新的事物。不过，交往朋友有时易走偏锋。 C 性情随和、体贴别人的人。这类型的人大多个性正直，不会占人便宜或做坏事，可以说是正义之友。不过要小心与人发生口角。 D 不分男女，基本上都是个性内向的人。即使是面对喜欢的人，也不敢清楚表白自己的心情，情性消极。有些地方则显得害羞胆怯。。 E 这类型的人，对自己非常有自信。至于对别人则好恶非常明显；喜欢的人热心相待，讨厌的人一句话都嫌多。因此，交朋友容易走偏锋。此外，有些行为则显得装腔作势。 F 爽朗有朝气，具有十足的社交能力。但是，有时这种笑声并不是发自内心，而是刻意讨好。其实，内心格外狭窄，不见容于他人。 G 在神经质又气度小的人身上，常可以看到这样的表情。另外，他不够沉稳的行为，同时也显示他缺乏耐力，做任何事情容易半途而废。 H 对自己的能力或现在的作法，具有相当的自信，相对来说，也是个顽强固执的人。虽然做事总是一鼓作气、积极行事，但是很难采纳别人的意见。不光是颔首点头而已，频频对自己的话自言自语叫好或称赞的人，也大致属于这种类型。 |
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