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林小姐是个工作繁忙生活紧张的上班族，常常忙东忙西搞到三更半夜才睡觉，而且三餐不定时，常常一忙起来就忘记吃饭，平常又喜欢喝些冰凉饮料缓解烦躁，最近几个月发现月经量变少了，到妇产科诊所照照超音波又检查不出问题，因此就想找中医调调体质。 会造成月经量少的原因很多，包括了骨盆腔发炎或流产手术造成的子宫内膜沾黏、卵巢功能衰退、避孕药的使用、压力、厌食、营养不良、剧烈运动、肥胖等等。虽然月经量减少不是什么严重症状，但也不能掉以轻心，有时候月经量减少其实是闭经的前兆。 月经量少的原因主要有以下五点：血虚、肾虚、血瘀、气滞与痰阻。血虚是指体质虚弱，或是过度劳累，或是消化不良、营养不良造成的贫血；肾虚是指生殖系统功能低下；血瘀是指血液循环不良，子宫收缩较差，常常吃冰就很容易造成血液循环不良；气滞是指情绪压力造成的自律神经紧张；至于痰阻则是指肥胖引起的内分泌失调。 中医治疗月经量少主要是依据体质来调理月经。体质虚的人当然需要吃些补药；血液循环不良则需要活血化瘀的药物来推动血液循环（如桃红四物汤、桂枝茯苓丸）；容易紧张的人可以用些疏肝解郁的药物，来舒缓情绪压力（如加味逍遥散）；而体重过重的人则需要减重。 除了服用药物以外，月经量减少的女性朋友们也要保持均衡营养，适当地纾解压力，避免吸烟、熬夜以及少吃冰凉饮料，这样对于月经的调理将会有更大的帮助。 |
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