菜脯是闽南地区的一个当地特色,由白萝卜切成小丁晒至较干,然后腌制而成,味道鲜美,口感爽脆,淡淡的咸味里带有丝丝甘甜,可以用来制作各种美味的小菜,也可以用来烹调鱼、肉等。 这道蛋花菜脯是一个制作起来相当快手的小菜,而且不用添加任何调料,味道清淡爽口,特别适合用来就粥。是厨房新手零失败的美味之始。
----------------------------------------------------蛋花菜谱---------------------------------------------------- 原料:鸡蛋两个、菜脯一包、胡萝卜一小块、香葱两根 步骤: ![]() ![]() 1:所有原料图。 2:依次把胡萝卜和香葱切成末。 3:鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。 4:加入菜脯。 ![]() ![]() 5:加入胡萝卜末和葱花。 6:用筷子轻轻搅拌均匀。 7:锅中加入适量油烧热,沿着锅边倒入搅拌好的菜脯蛋液,稍微凝固的时候用筷子拨散着炒熟。 8:装盘即可。 小贴士: 1:油要烧得热一点,这样煎炒出来的蛋才蓬松,而且外皮很香。 2:加些胡萝卜末,吃到的时候很爽脆,口感更好。 3:胡萝卜末尽量切得稍微小一点。 4:制作时还可以加些虾米,营养更丰富。 |
|