秋季预防乳腺癌多吃四种水果

秋季预防乳腺癌多吃四种水果

乳腺癌是女性常见的疾病，该病症严重危害身体健康。秋季日常生活中，不妨多吃以下这四种水果，积极做好预防乳腺癌的工作。

1、猕猴桃

猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。

2、柑橘

柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。