立秋后喝什么茶好？推荐三款适合秋季饮用的茶水时间：2013-08-10 20:31 来源：中国日报网 责编：食品中国立秋后喝什么茶好?秋季我们要注意的是如何饮茶能够起到清热化痰、理气开胃的功效，中医推荐三款适合秋季饮用的茶水，可以改善保养我们的肺部。 一、萝卜茶：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。 二、黄精茶：取新鲜黄精30克切成薄片放入大杯中，先加入100毫升温开水浸泡，再加入热开水400毫升，继续浸泡3-5分钟即可服用，有生津、养阴、润肺之功效。 三、天麦冬茶：取天冬、麦冬各12克，加入热开水300毫升浸泡10分钟，弃渣喝茶，有养阴生津、清肺降火之功效。 |
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