视线模糊看不清 快揉光明穴来疏肝明目

　　光明——帮助恢复视力的明目穴

　　【定位取穴】在外踝上5寸，小腿外侧腓骨前缘处。

　　【主治功效】此穴具有疏肝明目、活络消肿的作用。多用于治疗眼睛疲劳、红肿、沙眼、眼睛充血、视力下降、弱视、夜盲、视神经萎缩、偏头痛、膝关节炎、腰扭伤等。

　　【适宜疗法】1.按摩，双手拇指分别置于两侧光明穴处，先掐揉2分钟，再点按半分钟，以局部有酸胀感为度。2.针刺，常规消毒后，取2寸毫针刺入光明穴，并施平补平泻手法，直至目外眦微有发麻感觉，留针30分钟，中间每隔10分钟运针一次。