食疗食补大全10

• 人参枸杞滋补酒的做法 发表日期：2009-03-07

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• 家庭自制秋梨膏的做法 发表日期：2009-02-20

  家庭自制秋梨膏的做法 img_maxwidth) {this.resized=true; this.width=img_maxwidth;}" resized="true"> 材料：秋梨6个干红枣80克冰糖150克老姜20克蜂蜜80毫升 作法： 1、将干红枣洗净后对切去核，生姜去皮后切成细丝，梨削去外皮、将擦板架在锅上，把梨擦成...

• 节日食补2道菜谱 鱼香牛肉丝 花生焖猪脚筋 发表日期：2009-02-17

  节日食补2道菜谱 花生焖猪脚筋 原料： 猪脚筋250克，花生150克，陈皮少许，姜片2片。 盐1茶匙，白糖少许，南乳适量，绍酒1汤匙，高汤5汤匙。 制作： 1.猪脚筋切件；花行用温开水浸泡5小时，去皮，洗净。 2.起锅爆香姜片，放入猪脚筋小火炒，加入花生，注入高...

• 微波炉蒸蛋羹的做法 发表日期：2009-02-14

  微波炉蒸蛋羹的做法 原料：鸡蛋两个、鲜虾仁50g 、葱、花生油、盐 作法： 1.鸡蛋打在碗中，放入剁碎的虾仁和少许的葱末、盐和花生油打匀（注意一定要把鸡蛋泻开，以表面出现许多的小气泡为准）。 2.然后，取一杯100毫升80度左右的水，一边打一边放开水，直到...

• 温肺止嗽---百合冰糖银耳粥 发表日期：2009-02-14

  温肺止嗽---百合冰糖银耳粥 原料： 百合、银耳、红枣、花生米、核桃、枸杞子、冰糖 做法： 1.先把银耳、百合、大枣、花生米头一天就把它拿水给发起来，倒在这个碗里，给它倒满了，泡过来发起来。 2.第二天发好了，倒在一个搪瓷锅里面，水漫过来这时候就该上...

• 治疗便秘又瘦身的4种食疗菜谱 发表日期：2009-02-09

  治疗便秘又瘦身的4种食疗菜谱 1.紫菜芝麻饭 将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。福泽老师解释，紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质，能促进肠胃...

• 面色红润---蜜汁花生枣粥的做法 发表日期：2009-02-08

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• 花仁枸杞炒蛋丁的做法 发表日期：2008-08-08

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• 陈皮乳鸽松的做法 发表日期：2008-08-08

  原料：鸽脯肉250克，西芹100克，马蹄70克，陈皮10克，虾皮15片，炒熟的芝麻5克，香菇丁50克辅料：葱姜蒜蓉各1勺，猪油、香油各1大勺，盐、酱油各1勺，醋少许做法：1、鸽肉切黄豆粒大小并入味，西芹切丁，马蹄拍碎，陈皮泡软剁蓉。2、虾片用热油炸好捞出。3、...

• 枸杞桃仁炒猪腰的做法 发表日期：2008-08-08

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