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来自: 舞动的紫百合 > 《偏方集锦》
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养“目”八法,让你拥有一双灵动的双眸很多...
养“目”八法,让你拥有一双灵动的双眸很多...养“目”八法,让你拥有一双灵动的双眸。很多粉丝一再催促我分享点保养眼睛的“秘诀”,今...
中医养目护眼简法便方集锦
中医养目护眼简法便方集锦。眼睛疲劳舒缓妙方明眼穴。姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图),明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。...
运眼八法结束了我25年的戴镜历史
运眼八法结束了我25年的戴镜历史 运眼八法: 先注视远处,数50个数,然后将食指尖放在鼻尖,眼睛看着食指,再数50个数,连续数次,每日...
明眼穴--提高视力的好穴,赶紧试试吧
在拇指上有三个穴位分别是明眼穴、凤眼穴、大空骨穴。明眼穴和凤眼穴可以缓解眼睛疲劳和急性结膜炎。每天按摩这三个穴位可以缓解眼睛疲...
世界爱眼日|关爱眼健康,艾护你的眼睛!
全国爱眼日,关爱眼健康
爱护双目,避免眼睛疲劳
爱护双目,避免眼睛疲劳。如果我们经常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠时间,此时我们可以通过穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们的大拇指上有三个相邻接的穴道,明眼、凤眼可以改善眼睛疲劳和急性...
旋眼慰目保健功
旋眼慰目保健功 在竞争日益加剧的时代,在“知识就是力量”的当今社会,人们对知识如饥似渴。此时身心已渐入功境地,就可以开始练动功了。二、旋眼动功。三、慰目静功。收敛心神,凝神静气,闭目养...
一个神奇的穴位!有效缓解视疲劳!放下手机马上开始!
有效缓解视疲劳!经常按摩眼部可以缓解视疲劳,有改善视力等保健功效,还可以有效的帮助我们治疗一些眼部疾病。长按明眼穴可养睛明目,...
缓解眼睛疲劳有妙方
缓解眼睛疲劳有妙方 眼睛是我们心灵的窗户,我们要学会珍惜眼睛,为了拥有一双明亮的眼睛,预防近视从小做起,养成良好的用眼习惯。可别小觑眼疲劳,眼睛可是全身疲劳的发源地。眼疲劳分为单纯眼疲...
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