水煮肉片是川菜的一种传统菜式,四川人家家几乎都会做,水煮菜的特点是:麻,辣,鲜,烫。
水煮肉片是以瘦猪肉、鸡蛋为主料用植物油烹制的辣味肉菜,不仅可以增进食欲,还可以补充优质蛋白质和必需脂肪酸、维生素、铁等营养素。 值得一提的是,这种肉的制作...(展开)
水煮肉片的做法步骤![]() 1. 黄豆芽摘洗干净。 ![]() 2. 里脊肉洗净切片,加入酱油,料酒,糖,胡椒粉,鸡蛋清,淀粉抓拌均匀。 ![]() 3. 葱姜,蒜瓣切碎,豆瓣酱和火锅底料准备好。 ![]() 4. 锅中倒入少许油放入豆芽翻炒片刻。 ![]() 5. 再加入金针菇继续翻炒至熟关火。 ![]() 6. 把食材盛入碗中备用。 ![]() 7. 锅中再加少许油爆香葱姜蒜。 ![]() 8. 加入豆瓣酱和火锅底料炒出红油出香。 ![]() 9. 加入料酒。 ![]() 10. 加入酱油。 ![]() 11. 加入适量的高汤或者清水,加少许糖 ![]() 12. 煮出香味,再倒入肉片。 ![]() 13. 稍煮2分钟,加盐,鸡精调味关火。 ![]() 14. 另取一个锅加入香油炸香辣椒和花椒。 ![]() 15. 煮好的肉片盛入黄豆芽碗中,在浇入炸好的麻辣油即好。 水煮肉片的做法视频
小贴士肉片加入蛋清和淀粉抓拌,最后水煮的时候用筷子拨散,稍微煮至2分钟,不要时间长,这样才能保证肉片香,滑,嫩。 |
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