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据俄罗斯《报纸报》10月15日消息,美国科学家研究发现,睡眠过多易导致智力下降。
美国科学家邀请2700位老年人进行研究后发现,每日睡眠时间超过8小时,易导致大脑认知功能衰退,并易引发老年痴呆症。科学家已将该项研究成果发表在《精神病学研究》杂志上。同时,科学家认为,与过度睡眠相比,其他的不良习惯都不会对智力产生负面影响。
此前,美国一项有关睡眠的研究也表明,超过10小时的睡眠比睡眠不足危害更大,可引发糖尿病、心血管疾病、焦虑和肥胖等问题。
来自: 点``点 > 《睡觉》
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