外敷细辛预防感冒

取细辛10克（中药店有售），用沸水冲泡后，沥去水分，趁热敷于神阙穴（肚脐）上，注意不可太热，以防烫伤。然后，用保鲜膜覆盖，用绷带包扎，敷药12小时后揭去，每周敷药1次，可连续敷药2～4次。

细辛具有祛风、散寒、行水、开窍的功效，敷于神阙穴，就是利用其穿透、开窍的作用，使药物的有效成分沿着经肚脐的任脉运行至咽喉及面部，充分发挥祛风、散寒的作用，能有效地预防感冒，尤宜体虚经常感冒者。满茹