适合老人的休闲娱乐

为了能保障老年生活的多采多姿、充实而有意义，应有效的运用空闲时间，从事休闲活动，其范围包括：

1. 增进体能的休闲活动：如体操、散步、登山健行、桌球和网球等。

2. 益智怡情的休闲活动：如园艺、钓鱼、下棋、旅游、书法、绘画、插花、舞蹈、音乐、茶道、戏剧和民谣等。

3. 社会性的休闲活动：如义工、法律谘询、财税服务等。

什么是最适合老年人的社会性休闲活动？ 

社会性的休闲活动是一种奉献服务：

1. 可帮助自己打发时间。

2. 可以提供许多精神上的报偿。

3. 可使自己的手脑并用而不易老化。

老年人可依自己的时间、能力、经验、兴趣等，自愿参与无薪报酬的工作，如协助社区整理环境；参与自然资源及文化财产之维护保存；到各地的民众服务社、育幼院、医院等贡献智慧心力，都是好的服务项目。

各地的长春俱乐部有那些休闲娱乐活动？

长春俱乐部以促进老人生活的充实、健康，提高老人知识、增进老人健康及生活乐趣为目的。其种类可分为：

1. 学习性：如手工艺、绘画、插花、园艺、读书、卫生保健、医疗常识.....等。

2. 趣味、娱乐性：如舞稻、诗歌、音乐、动物饲养、旅游、茶道、老人趣味教室、戏剧、艺能、作品展览、民谣、书法、口技、相声......等。

3. 健康性：如体操、打拳、登山、散步、早起会、老人运动会.....等。

4. 社会福利服务性：如访问卧床病人、独居老人、整理公共环境卫生、访问仁爱之家等慈善机构或感化教育机构等。

5. 参与各种宗教活动等。