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想要更开心吗?马上停止做这十件事情吧

 mihu16 2013-10-28

快乐-在你的工作和生活中常常都在减少而不是增加。想想吧,举个例子,当你不再做以下的事情后,会发生什么呢?

责怪他人

每个人都会犯错。员工达不到你的要求。店主没有按时将货物送到。因此你为了这些问题来责怪他们。但你也应该自我反省。也许你没有给员工提供足够的训练。也许你没有给别人更多的缓冲时间。也许你要求的太多太急切。

在事态变坏的时候负起责任而不是责怪别人并不是自讨苦吃,这是一种授权-因为你下一次会做得更好,更聪明。而当你变得更好更聪明时,你也会更加开心。

装腔作势

没有人会为了你的衣着,轿车,财富,名誉,成就喜欢你。这些只是“身外之物”。人们可能喜欢你的这些“身外之物”,但并不表明他们就喜欢你。 当然,表面上他们可能喜欢你,仅仅是表面上喜欢,而基于物质上的喜欢并不是真正的喜欢。

真正的喜欢会让你更快乐。而只有当你不再装腔作势时,才会有人真正喜欢你。

安于现状

当你害怕或者没有安全感时,你会紧紧抓住你了解的东西,就算你知道那不一定是适合你的。而不害怕和有安全感不是幸福:那只是不害怕和有安全感而已。

追求那些你认为你需要的东西不能让你幸福;放弃那些你可以抓住的东西,尝试抓住那些你渴望得到的。即使你得不到你想要的东西,但那孤身奋斗的经历会让你自我感觉更好。

打断别人

打断别人说话并不仅仅是粗鲁。当你打断一个人的话时,你真正表达的是,“我停下来打断你是为了理解你在说什么,听你说话是为了搞清楚我想说什么。”

想让别人喜欢你吗?好好倾听他们说话吧。集中于他们说话的内容。问些问题来确保你听懂了他们在说什么。他们会因此喜欢你的-而且你也会喜欢那种感觉的。

发牢骚

人的语言是有力量的,特别是对自己。对自己遇到的问题发牢骚只会让自己觉得更糟糕,而不是更好。如果事情出了错,就别浪费时间发牢骚了。省省力气把形势变得好些吧。除非你想一直发牢骚,最终你还是要面对问题的。所以干嘛浪费时间呢?现在就解决问题吧。

别说哪里出了错,来谈一谈你怎么解决它,即使只是你一人自言自语也好。和你的朋友和同事也是如此。别只借给他们大哭特哭的肩膀,朋友是不会让朋友发牢骚的-他们让彼此生活得更好。

控制狂

是啊是啊,你是老板;是啊是啊,你是行业巨头;是啊是啊,你是整个队伍的先锋。即使是这样,你真正可以控制是只有你自己。如果你发现你在努力控制别人,那你就将你自己,你的目标,梦想甚至意见都凌驾于别人之上了。

另外,控制别人的时间要尽量短为好,因为控制别人往往需要力量,威赫,权威,或者某些形式的压力-这些东西都不会让你好受。找那些希望跟随你的人,他们工作会更努力,更有乐趣,会创造更好的工作和人际关系。而你们所有人都会更加幸福。

批评他人

是啊,你受教育程度更高。是啊,你经验更多。是啊,你解决过更多棘手的问题。但这些都不能把你变得更聪明,更优秀,更有见识。这些只是把你变得独一无二,无与伦比,不过最终你还是和其他人一样-和你的员工也一样。

每个人都是独特的:没有谁好谁坏,只是不同而已。去欣赏这些不同,而不是咬住缺点不放,你会发现自己和别人更多的优点。

说教

批评还有个兄弟,他的名字就是说教。他们有一个共同的父亲:批判。随着你达到的高度越高,成就越大,你就越觉得你知道一切-而且还要告诉人们你自以为知道的一切。

当你更多地聊起结果而不是起因时,人们可能看似听着,却完全没上心。没几件事比这更让人悲哀的,更别说开心了。

纠结

过去有其价值所在,人们可以从过去的错误中学到东西,然后就让它过去吧。说的容易做的难吧?这取决你在意什么。如果坏事发生在你身上,就把它当做一个学习陌生事物的机会。而当别人犯错时,把它当做一个让自己善良,宽宥和理解他人的机会。

过去只是演练;它不能将你定义。想想哪里出了错,只是确保你和你身边的人知道怎么在将来做对事情。

恐惧

我们都会恐惧:害怕那些可能发生或者可能不会发生的事情,那些我们无力改变的事情,或者那些我们力不能及的事情,又或者那些别人评判我们的话。因此,人们常常犹豫,来等待合适的时机,来用更多的时间思考,来调查了解更多或者寻找更多的选择。

与此同时,你可能浪费了几天,几周,几个月甚至几年,而梦想也随之消逝了。不要让恐惧阻止你前行的脚步。无论你计划如何,无论你想法如何,无论你梦想如何,今天就开始行动吧。如果你想创业,就迈出第一步。如果你想转行,就迈出第一步。如果你想扩大或者转战新领域,提供新的产品或者服务,就迈出第一步。把恐惧扔到一边,开始行动吧。做些事,做任何事,否则,今天便一去不返了。一旦明天到来,你就再难拥有今天。

今天是你最宝贵的财富-也是你真正该害怕失去的东西。

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