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这句话乍听起来感觉挺刺耳，家长们猛然看到后也许也会感到些许不舒服或是觉得委屈，家长们的这种感受我也可以理解。试想一下，哪个家长不是特别关爱自己的宝贝孩子呢？哪个孩子的家长不是在自家条件允许的情况下，尽最大可能给自己的宝贝孩子吃好、喝好、玩好、教育好呢？没有一个正常的家长不祈盼自己的孩子能在自己和家人的积极努力下健康快乐成长，因为每一个孩子都肩负着大人们对美好未来的种种期望。 但是，家长们的极力付出，（比如从刚怀孕时的胎教到出生后所谓的科学喂养以及最先进的早期教育等等），最终都被孩子身体不好的这个结果给全盘否定了，说明了家长大人们之前的种种努力都是徒劳与白费的，准确地说，是家长们由于育儿观念上的愚昧，无意识中犯了重大错误，造成了孩子身体不好的悲剧结果。谁都明白一个简单的道理，身体健康是人一生中最重要的基础，离开了这个健康身体的基础，家长大人们的一切美好希望都将是不牢靠与不安的。孩子的身体不好，无时不让对未来寄予极大希望的家长们担忧与焦虑，孩子自己也很痛苦很可怜很无辜。 我们都知道一个道理：一个国家好不好，主要在领导；一个企业或是单位好不好，主要也是在领导；同理，一个孩子好不好，主要也就是看家长。家长们自以为是的“愚昧”是孩子身体不好最直接的根源。坦率地说，大人们的“愚昧”也不是他们故意的，是他们不懂装懂的无奈。是长久以来人云亦云的盲从，是家长们偏信那些著名的育儿专家们的种种营养理论的结果。说到这里，凡是身体不好的孩子的家长们都想知道，自己孩子身体不好的根本原因到底是什么？怎样才能让孩子的身体真正好起来呢？ 答案很简单：孩子身体不好的根本原因就是家长们不懂呵护孩子原本弱小的脾胃功能，错误的喂养经验与常识严重地伤害了孩子们弱小的脾胃。要想让宝贝孩子的身体能真正好起来，关键就在于家长们能不能赶紧彻底地明白过来，完全抛掉原先愚昧的喂养以及固有的错误观念。 我先用一句话给孩子身体不好的原因下一个定义：“凡是身体不好的孩子，都是脾胃或是肠胃功能不好”。不爱吃饭是普遍的不正常现象，还同时伴有大便不成形或大便干燥等现象；另外太能吃也是不正常的个别现象。我今天就主要谈谈不爱吃饭是什么原因造成的。 古人语：肾为先天之本，脾胃为后天之本。这句话什么意思呢？这就是说：我们人体，在出生之前都不需要自己的脾胃来工作的，身体的强弱都是依靠母体内的养分所决定，身体上先天的强与弱都与父母的身体强弱相关的。身体功能的强与弱，是从娘胎里带出来的，自己无法选择；脾胃为后天之本说的是出生以后，身体完全都要靠自己的饮食来维持，能不能健康成长，主要就是看能不能把自己的脾胃功能保护好或者是调理好。先天之本与后天之本的身体关系不是死的，而是活的，用好了，先天与后天可以相互促进、相互转化、相互帮助，用不好就是伤害了。如果能把脾胃功能保护好或是调理好，回过来也可以弥补先天的不足。举个例子：先天身体条件不是很好的孩子，由于后天的努力，充分利用大自然给与人们的各种生存条件（这里就包括植物里的中草药），保护与调理好了自己的脾胃，让自己的脾胃功能强大起来，吸收充足的身体所需要的养分滋养了先天不足的肾脏以及其它脏腑，孩子的身体以及寿命都会大大地获益。反之，也是一样的道理：先天身体条件好的孩子，由于后天没有保护和调理好脾胃功能，把脾胃功能搞坏了，就会极为严重地影响父母给的先天好体质，也会成为病病怏怏的让家长大人们发愁的孩子。 孩子一离开母体，只要是活着的，正常情况下马上就有了自己的选择：首先是哭，一哭就说明通气了，和大自然连接了，可以自主地呼吸，脱离了在母体中的胎息状态进入了一个新的生命状态。刚出生的孩子不会说话，不能用语言和大人们交流，但可以用情绪或者是表情来告诉家长大人们自己的感受或是需求。孩子的哭代表着自己身体上的不舒服，比如说饿了，尿湿了，大便了，困了，发烧了，感冒了等等，总之身体上的不舒服，孩子都是用哭来表达的。身体舒服时，情绪上就很安静，睡得安稳，也会笑。孩子的这些表现，都是非常自然，很正常的。这个时候，大人们应该顺其自然，及时适当地满足孩子的需求就可以了。但是大人们的愚昧作怪就会伤害到孩子：孩子不饿的时候给孩子定时喂奶，而且总想着让孩子多吃些，吐奶了也不懂得想办法合理安全地解决孩子胃里不舒服的问题，还继续在孩子没有进食需求的时候给喂奶喂饭，这样就会由于自己观念上的愚昧人为地把孩子的脾胃搞坏了。孩子的脾胃一不好，身体的后天之本就出问题了，不解决脾胃的问题，身体如何能好呢？ 由于家长大人们一直认识不到自己的这种观念上的愚昧，所以就持续不断地给孩子造成长久的伤害，一直到孩子会说话了也不尊重孩子的主观自然感受，孩子不想吃饭就撵着给孩子喂，有的还为了给孩子喂饭冲孩子发脾气等等。试想一想，家长大人们自己要是不想吃饭，自己的体内没有主动索食的自然需求的时候，强行吃下去身体上会是什么感受呢？撑得不难受吗？其实那就是一种严重的伤害啊！看看那些身体不好，不想吃饭的孩子，有几个不是父母或是爷爷奶奶以及保姆们端着碗撵着给孩子喂饭呢？要不就是哄着骗着给孩子吃饭。不想吃饭的时候，就是吃上一点点，胃里也是难受的。而且吃上的这一点点不但没有好处，还会有害处。在这里我要告诉你们，不！是要大声地告诉你们：别再让家长大人们“愚昧无知”的观念伤害孩子了。我知道，所有做家长的大人们都是好心、爱孩子，但是这种爱实际上就是对孩子最大的伤害，撵着给孩子喂饭就是孩子身体不能好起来的根本原因。要想让孩子的身体真正好起来就必须想办法让孩子主动吃饭，孩子能主动吃饭就说明孩子的身体有了进食的自然需求，大人不给他吃，他也会哭闹着要的。一个能天天主动问大人要吃饭（可不是零食哦）的孩子，正常情况下身体一般是不会有什么问题的，因为主动索食是身体的五脏六腑功能能正常循环起来的一个重大标志。当然脾胃功能不能代表身体的全部，但是脾胃功能的好与坏一定是身体健康的最为重要的根本基础。 现在的家长们都是受自己父母的影响很深，也就是受爷爷奶奶姥爷姥姥辈的人的影响很深。爷爷奶奶成长的年代，是一个食物极度匮乏的年代，人们往往是长期处于一种半饥饿的生活状态之下，对能吃点好的，能吃多点有十分迫切的自然生理需求，这种长久且十分强烈的得不到的满足进食需求的主观感受，深深地也可以说是根深蒂固地影响着他（她）们的思想以及观念。以至于现在的生活大环境改变了，条件好了，食物（食物的不安全另当别论）极大地丰富了，也仍然在自己的潜意识当中，抱着固有的旧观念和思维来爱自己的孩子和孙子孙女，这能行吗？显然是不行的，时代变了，一切都变了，思维能不跟着变吗？希望大家记住：什么都可以变，都是动态的，唯有顺其自然不能变！身体上的自然需求是最最重要的健康第一要素，忽略了这个身体健康第一要素——脾胃或是肠胃的自动索食功能，一切都免谈！也就是说，没有一个健康的脾胃功能，就不要幻想能有一个好身体！原先的生活条件差，食物匮乏之下的人们想吃多点、吃好点，没有错，那是在当时生存环境下身体上的自然需求。 对了，还有孩子妈妈的奶水，对孩子的健康也是非常的重要。很多做妈妈的，由于种种原因，自己身体不好奶水也就不好，一是奶水量不够，二是奶水比较稀。这时候就应该尽快想办法调理妈妈自己的身体，让妈妈的奶水多且质量好起来。很多孩子的脾胃或是肠胃不好，其原因就是妈妈的奶水有问题。一些有正确的理论知识外加经验的中医大夫，调理孩子身体的时候就先从调理妈妈的身体与母乳方面下手。妈妈的奶水不好，多数是妈妈身体弱，相对的就是体寒，那么奶水也会是寒凉的。妈妈奶水寒凉的孩子就爱吐奶易拉肚子。一个人的胃口好不好，主要的就是看胃里有没有动力，也就是传统中医说的胃里的阳气足不足，阳气足了，胃里的热量就大，胃里的热量大，它的消化腐熟能力就强。凡是胃口不好食欲不强的人，都是由于胃寒的原因。胃里一寒，就没有了动力，也就是说能量小，就难以腐熟消化吃进去的食物，造成胃里有积食，胃里存有没有运化掉的积食也就没有了新的进食需求了，身体上新陈代谢自然也就不好了。但多数人家孩子妈妈的奶水不好，首先是考虑给孩子加奶粉，可就是不知道奶粉里面含有多少人工合成的添加剂，不论是国产的还是进口的奶粉，都跟妈妈的奶水有着天大的差别。常喝奶粉的孩子，身体一定不会好的。喝得越多越不好，常喝奶粉的孩子还有一个大便不正常的现象，大便经常不是干就是稀，这种大便上的不正常，对孩子的身体健康也是影响很大的。不要认为奶粉里面含有的成分是多么多么的科学全面，真的不如让孩子有一个好胃口，吃些没有污染的粗粮淡饭。不信的话都可以看看，经济条件好的、给孩子吃得很精细很好的人家，他们孩子的身体，能有很好的吗？我认为没有，原因都是把脾胃给吃坏了。另外，孩子身体的好与不好，千万不能简单地以孩子身体的胖瘦来判断。 下来再说一个更为可怕的事实 所有的家长们都怕孩子生病，都知道生病后吃西药打针对孩子身体的伤害很大，因为西药和针剂能治病的同时对孩子的身体有很大的毒副作用，还有很多孩子因生病吃西药或是打针造成了终身的遗憾。我曾经写过一篇博文，意思就是孩子身体的越来越差，都是不当的治疗造成的，是越治疗越坏的悲剧结果。那些治好了的，身上也残留着西药和针剂的毒副作用，这些毒副作用一直隐藏在孩子的体内，隐形地伤害着孩子的脾胃以及五脏六腑，这些隐形的毒素伤害不能及时调理出身体，对孩子的伤害就是终身的，有些要到很多年以后才能明显的感受出来，可以说严重地影响到孩子今生的身体健康及寿命长短，我这绝不是危言耸听吓唬家长们。为什么说要到很多年以后才会显现呢？那些伤害比较严重的孩子，一般都是当时体质比较弱或是用药量不准与过量的孩子，很快又发作起来，然后继续治疗，越治疗体质越差，就是有些好转也是在药物控制下的结果。就是这个看似挺好的药物控制下的治疗效果，那也是个别明白人所说的那句话“按下葫芦浮起瓢”。这个问题看起来是控制住了，别的新问题又会慢慢地接着出现，因为西医是治标不治本的，所以也就不能让孩子的身体从本质上彻底好起来。那些体质稍好一些的孩子，由于伤害得比较轻，暂时看上去似乎没什么，只是当时治疗完之后有些药物毒副作用下的体虚，后来看似也渐渐地缓过来了。看起来似乎没有什么问题，但是，我要说不是没有问题的，这仅仅只是暂时没有问题而已。孩子脏腑的特点，一方面比较柔弱，一方面生命力也比较旺盛，有幸挺过来的孩子的脏腑受到西药毒素的伤害随着孩子年龄的增长，脏腑功能在儿童早期受到的西药毒副作用的伤害也会慢慢地显现出来。所以我说会影响到孩子一生寿命的长短以及孩子一生的生活质量。那些能挺过来的孩子，是在用自己的宝贵的生命力旺盛的消耗作为代价的，这个旺盛的生命力实际上就是决定人一生寿命长短、体质强弱的能量根本。这个身体上的能量根本，也是先天父母给的，应该说是一个定数，消耗掉了是无法补回来的。人们无意识地可惜地把它消耗在药物的毒副作用上，有谁会想到问题的严重与可怕呢？每当我看到或是想到大人们焦急地带着孩子上医院挂吊针，心里就有阵阵的隐痛、、、、、、 可悲的是有很多家长，已经明白了西药对孩子的副作用转而去求中医治疗，没想到现代多数的中医（包括北京大医院的中医儿科专家们），给儿童用的药有些个别药量已经远远超出了中药的安全范围，不但疗效难以立竿见影，对孩子的身体伤害也是很大的。即便就是有些中药对孩子的症状明显见效了，但还可以明显地感到孩子的体质下降了，这种当时的体质下降，就是中药的个别单味用量远远超出了儿童用药的安全界限，这个安全的界限在现在的中药大辞典里是没有的，因为现代人对中药的药性在认识上和古人有很大的误差，然而事实证明现代人是错误的。 一个是喂养不当伤害了孩子的脾胃，一个是治疗不当伤害了孩子的脾胃及脏腑，这些伤害不停止，孩子的身体如何能从真正意义上好起来呢？这些伤害造成的直接结果——不爱吃饭，不及时地帮孩子排除或是解决掉食欲的问题，孩子身体怎么能彻底地健康起来呢？脾胃是后天之本，我们人离开母体后最最重要的依靠出现大问题了，人的一生怎么能健康呢？都知道有个好身体是根本，人的一切的希望与理想都是要建立在有一个健康的身体之上的。 现在有太多的家长们不懂这些道理，有些能懂但又苦于找不到真正好的中医大夫，真正的好中医大夫，在给孩子用药治病的同时，绝不会伤害孩子的脾胃以及其它脏腑功能，而且对孩子的身体只有好处没有坏处。几乎所有人都存在一个认识上的误区，那就是“是药三分毒”。我想在此再次更正一下，是药三分毒这句话要看用在什么地方，用在西药和不能安全对症的中药身上，是对的。但是用在真正把儿童用药搞明白了的传统中医身上就是错误的，真正把儿童用药搞明白的传统中医给孩子用药，不但没有一分毒，而且还对孩子的身体健康有促进作用和极大帮助。可以立竿见影地让孩子非常明显的健康快乐起来。 孩子的情绪不好，爱哭，爱闹，爱生气发脾气，夜里做梦惊醒等现象，都跟孩子的身体不好有关系，都跟孩子的脾胃不好有关系。脾胃为后天之本，人的其它脏腑的养分需求，都是靠脾胃进食消化吸收后得到充足的养分并输送到其它的脏腑，脾胃功能差了，出问题了，其他脏腑的养分供应一定不会好，不管你给孩子吃得再好也是吸收不了的，不但吸收不了而且还对孩子的身体有害，因为脾胃功能不好它就不想工作，它需要的是休息与合理的调养，你又不让它休息不给它调养，反而给它增加更大的负担，这就是恶性循环。千万要记住，一个孩子没有健康的好脾胃，永远也谈不上健康。很多家长给孩子治病，都把注意力放在了西医所说的病上，恰恰忽略了这个最最重要的后天之本——脾胃功能。 尽管我说孩子的身体不好都是大人的愚昧，其实很多的家长大人们也是无辜的，一是，因为他们自己是真的不懂也不知道，二是，即便是家长大人们知道了，明白了，但苦于找不到真正好的中医大夫来帮助她（他）们也是宛然。但是最简单的道理知道之后还是要做到的，那就是再也不要撵着给孩子喂饭了。因为无辜的孩子们不能自己选择，最迫切希望的就是家长们能早点彻底地明白过来，及时有效地避免让孩子受到进一步的伤害。 一般来说，孩子自己都没有良好的自我控制能力，在吃东西上大人们必须要做一个明白人，在孩子不饿的时候绝对不能给孩子吃东西，饿的时候也不能给吃饱，一旦孩子吃饱了就会撑着，一撑着就会伤了脾胃。人几乎都是贪嘴的，孩子也不例外，吃到自己觉得可口的，就会挡不住美味的诱惑。只有少数人明白，不管是什么，吃多了一定对身体有害，一定会造成胃里不舒服，这样的人是最爱惜自己身体，最尊重自己生命的人。尊重自己身体，爱惜自己生命的人都是高尚的人，是个对爱人、父母、孩子、亲人、朋友负责任的人。说了这么多，我的意思大家一定要明白，我绝不是要让孩子饿着，而是吃到大人感觉差不多了就要及时停止，懂得及时停止的家长那才是对孩子的真爱。孩子要是真的饿了，大人不给吃他也会哭闹着要的。现在几乎没有饿坏的孩子，都是容易无意之中吃多了把脾胃给撑坏了。家长大人们还有一个认识上的重大误区，就是喜欢给孩子多吃水果。实际上水果也不能给吃多，也要在孩子饿或是想吃的时候，有控制地给孩子吃些，不要以为水果容易消化没关系，它也能撑坏脾胃的，单次的量不能给多，古人说的富贵病里就说过多食水果的坏处。家长们可以细心观察一下，孩子喜欢吃的水果几乎都是甜味的，传统中医讲，脾胃为土，味属甜。但是任何事情都是物极必反，脾胃喜甜，甜的吃多了就会瘀住，脾胃瘀住了就不思饮食了，另外，水果很多都是寒性的，甜甜的口感好，吸引孩子容易吃多了，吃多了就是问题啊，所以就需要大人能够尽早的明白过来，孩子毕竟是孩子，是要大人监管的。要知道，我们人体健康的主要养分是靠五谷粮食来维持的，可惜现代人都说多吃水果身体好，还有一大堆的理论数据，真是没有办法呀。不过要想证实我说的对不对，家长大人们您可以在自己不饿或是不想吃的时候，多吃些水果认真感受一下自己的身体会不会舒服，就明白我说的对不对了，就是饿的时候，水果吃多了也是有害的，不信你就自己体会一下吃多时胃里的感受吧。再次强调一点，孩子对吃水果的自我控制能力也很差，必须要大人帮着控制的，不然就是害了孩子。，再有一个问题，就是给孩子多吃冷饮的还出也是很大的，还有那些超市里面卖的各种好吃的零食，吃多了只会伤害孩子的！太能吃的孩子都是胃火过旺了，也是一种病态，也是需要调理解决的。一个人的身体好坏，主要是看身体内的阴阳是否能够平衡。正如大自然能否风调雨顺，也是要看大自然的阴阳能否平衡，能够平衡就是好啊。还要强调说一点，那就是我们人的感受是最真实的，不要用数据说话，数据往往是可以骗人的。要用自己的感受说话，感受是最真实的。孩子不想吃就是孩子的自身感受，你要是哪里不舒服了也就是自己的感受。让孩子主动想吃，让自己身体舒服起来就是硬道理，不要太在乎表面上的数据，因为人不是机器，机器注重的是指标数据以及能看得见的东西，人需要注重的应该是自己的主观感受。 上面所说的一切不是我自己凭空想象出来的，都是有着正确理论依据和极好的实际运用结合之后的事实。 很早就想写一篇比较详细的关于孩子如何能健康成长的博文，希望能够给那些悟性比较高的家长们以警示，反思之后有所收获，更希望家长们能有认识上的巨大飞跃。衷心祝愿天下所有的宝宝们都能健康快乐地成长！ 作者：王平安 |
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