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【转载】孙思邈的养生铭
孙思邈出生于西魏时代，生于581年卒于682年，为唐代著名道士，医药学家。孙思邈是个百岁老人，他养生有道，年逾百岁，仍身强体健，人称“百龄名医”。现孙思邈的年龄有六种说法：最小的101岁，第二种说法是120岁，第三种说法是131岁，第四种说法是141岁，第五种说法是165岁，甚至还有168岁的说法。被人称为“药王”,宋徽宗崇宁二年（1103）追封其为“妙应真人”。各地民间多有供奉。 陕西省耀县孙家塬是孙思邈的故乡。当地药王庙前立有一方石碑，上面刻有孙思邈所著的《养生铭》，全文如下： 怒甚偏伤气，思多太损神。
神疲心易疫，气弱病来侵。
勿使悲欢极，当令饮食均。
再三防夜醉，第一戒晨嗔。
亥寝鸣天鼓，寅兴漱玉津。
妖邪难侵犯，精气自全身。
若要无诸病，常当节五辛。
安神宜悦乐，惜气保和纯。
寿夭休论命，修行在本人。
倘能遵此理，平地可朝真。
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